Gluténmentes sütik teához (vegán) - Au Vert avec Lili
Ezek a gluténmentes sütik diófélék. Vegán, egészséges, alacsony kalóriatartalmú és könnyen elkészíthető, nagyon kevés hozzávalót is igényelnek ... a maximális hatás érdekében! Ki mondja jobban? Biztosíthatlak benneteket: karácsonyra fel akar ajánlani néhányat, fa vagy csillag formájában, mindenkinek: rokonainak, főnökének, kollégáinak, szomszédaitoknak, gyermekeink tanárainak, tanárának. természetgyógyászod ... Ha sikerül nem lenyelni őket azonnal a sütőből !
Gluténmentes sütik teához
Hozzávalók egy tucat sütihez:
- 120 g fehér rizsliszt
- 1 szép csipet só
- 1 C. 1/2 teáskanál őrölt fahéj
- 80 g juharszirup
- 80 g fehérmandulapüré
- 2 evőkanál. kókuszreszelék
- 2 evőkanál. teáskanál lenmagot
Hogyan működik a recept:
- Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra (th.6).
- Kombinálja az összes hozzávalót egy tálba.
- Osszuk a tésztát 12 darabra, tekerjük a keze közé, és kissé simítsuk el a tenyerével.
- Helyezze őket sütőpapírral borított tepsibe.
- 10 percig sütjük.
- Hagyja kihűlni étkezés előtt.