Gluténmentes tészta wok zöldségekkel - egészséges táplálkozás

Az ünnepek végéhez közelednek, de remélem, még jó néhány nap áll előttünk. A vacsorák a teraszon, a frissítő reggeli levegő egy túl forró éjszakán, a szomjoltó pohár jeges víz, amelyből a páralecsapódás szépen gyöngyözik ... remélem, nyarad ugyanolyan szép volt, mint az enyém (a fáradtság ellenére!) Néhány nagyon kellemes úszások, sok fagylalt és sok napsütés.

Élelmiszer oldalon sok hiányosságot hoztam létre, a sport oldalon pedig ... Igen, ugyanezt, sok hiányosságot. De a kedves friss nyári saláták ezt kissé pótolták, és hazaérve visszatértem a gyakorlathoz, mint egy jó tanuló.

Az általam kínált étel egészséges és finom: wok gluténmentes tészta és zöldség. Tökéletes diétára gluténmentes, vagy a ingerlékeny belek. Ha szója tésztát használ, akkor kap egy ételt alacsony glikémiás index kompatibilis az alacsony GI-diétával (cukorbetegség, PCOS stb.). Diétákra is alkalmas lehet vegetáriánusok, vegánok vagy vegán mivel csak el kell távolítania a garnélarákot, és ha akarja, cserélje ki például pácolt tofuval szójaszószsal) kockára vágva.

---