Gnocchi szeletelt csirkeparadicsommal brokkoli fitnesz és kalória

Hellooooo La Csapat remélem jól vagytok

Az általam készített nap új receptjére Gnocchi darált csirkével

A recept képviseli 430 Kcal

A Hozzávalók 1 fő részére:

• 100g darált csirke
• 100g Gnocchi
• 100g brokkoli
• 1 paradicsom
• 1 cm3 olívaolaj
• Só bors

A Lépések A recept követése:

1. 10 percig pároljuk a brokkolit
2. Tegyen egy tapadásmentes serpenyőbe 1 cm3 olívaolajat, majd a gnocchit, keverés közben 5 percig főzze
3. Melegítse fel a szeletelt csirkét a serpenyőben
4. Vágjuk a paradicsomot szeletekre
5. Egy tányérban először a brokkolit, majd a többi hozzávalót rendezze
6. Élvezd

---