Goji bogyók fogyáshoz - One Two Slim
Goji bogyók - érdekes és titokzatos termék, népszerű eszköz a fogyáshoz, figyelemre méltó eredményeket hozva. Ha igen? Hogyan veheti figyelembe a fogyást a fogyás érdekében, ha belefoglalja őket a napi étrendbe?
Mik a Goji bogyók
Kínában a Goji növényt (vagy gojit) Ningxia Gojinak hívják. A goji gyümölcsöt gyakran Gojinak hívják, bár az "igazi" bogyók, ezek azonban nem relevánsak.
A goji Kína, Mongólia, Tibet északi és középső régióiban nő, és újabban hazánk távol-keleti régiójában termesztik. Otthon a bogyókat hagyományosan használják a hagyományos orvoslásban és a főzésben fűszerezésként és díszítésként.
Napi szárításként a bogyókat megfázás, stimuláns és tonik ellen használják. A goji bogyók segítenek javítani a látást, növelni a libidót, csökkenteni a koleszterint, normalizálni a vérnyomást, javítani az emésztést, a máj működését, normalizálni az alvás minőségét és erősíteni az immunrendszert.
Goji bogyók - vitaminok, ásványi anyagok és egyéb, az emberek számára szükséges tápanyagok kincsesbányája.
A fogyás mechanizmusa
A goji bogyók a reklám szerint elősegítik a gyors fogyást. Ez azonban nem így van: a gyümölcs nem az, hogy közvetlenül felégesse a felesleges fontokat, hanem az, hogy hatékonyan küzdjön két fő problémával az étvágy és az energia telítettségének kontrollja érdekében.
Étvágy kontroll
Sok termék, különösen azok, amelyekben magas a cukor- és kalóriatartalmú keményítőtartalmú ételek mennyisége, de nincs elegendő tápértékük. Használatuk oda vezet, hogy a test azonnal cukorba megy. A vércukorszint emelkedik, és a hasnyálmirigy nagy mennyiségű inzulint termel válaszként. Nagyon gyorsan a testnek több ételre van szüksége, mert a termelt inzulin felesleg és a glükózszint normalizálódott.
Az élelmiszer cukorrá történő átalakulásának sebességét glikémiás indexnek (GI) nevezzük, amelyet az egyes termékekhez rendelünk. Az alábbi ábra alapján testünk lelassulása, bizonyos ételek és az éhség elmúlik. A GI glükóz értéke 100, Goji bogyók és csak 29 (összehasonlításképpen: Apple - 38, görögdinnye - 72).
Az egészséges vércukorszintet elősegítő élelmi rosttartalom, a Goji 21%. Ezenkívül a bogyók krómforrást jelentenek, hozzájárulva az izomtömeg és az anyagcsere megőrzéséhez.
Az ételek energiája
Az olyan tápanyagok, mint a tiamin, az L-glutamin, az L-arginin, a kálium és a kalcium, amelyek nagy mennyiségben találhatók ezekben az egzotikus bogyókban, segítenek az étel energiává alakításában és megakadályozzák a zsír formájában lévő raktárak felhalmozódását. Ezen felül javítják a pajzsmirigyet, az agyalapi mirigyet, normalizálják a hormontermelést, erősítik a csontokat és az izmokat, és segítenek csökkenteni a test zsírszintjét.
Az ételtől a tiszta energiáig áttérve a Goji erővel és kitartással tölti el a testet: az ember egyre mozgékonyabb, aktívabb, képes hosszabb és intenzívebb testmozgásra, amely mindig a túlsúly gyors csökkenéséhez és egy gyönyörű test megszerzéséhez vezet.
Egészségügyi használat a gyermekek számára
A goji bogyókat bébiételekben ajánljuk használni, mivel alapvető tulajdonságaik vannak:
- segít megerősíteni a gyermek immunrendszerét;
- hozzájáruljon az izomrendszer fejlődéséhez;
- segítenek a csontok megerősítésében;
- javítja a gyomrot;
- az energiaellátás biztosítására.
A gojival szükség esetén a gyermek súlyának normalizálása is használható. Ami a felnőtteket illeti, a szokásos étrendbe harapnivalóként kell bevenni, de ajánlott az összeg éves korú gyermekeknek. A bogyó napidíját később tárgyaljuk.