Golyó recept; Citrom és mák energia Coup de Pouce

Fotós: Tangófotózás

golyó

Ízletes snack az energia feltöltéséhez ebédnél vagy délutáni szünetekben.

  • Elkészítés 10 perc
  • Hűtés 30 perc
  • Rész (ek) 25 adag

Hozzávalók

  • 1 csésze zabpehely
  • 1/2 csésze mandulavaj
  • 1/4 csésze szárított barack, apróra vágva
  • 1/4 csésze blansírozott pelyhesített mandula
  • 1/4 csésze apróra vágott kesudió
  • 1/3 csésze juharszirup
  • 1 evőkanál mák
  • 2 teáskanál citromlé
  • héja 1/2 citrom, reszelt
  • apróra vágott mandula (opcionális)