Golyóálló kávé Az új egészségügyi és diétás trend kávé receptekkel blog kávé pörkölés
A legtöbb ember már nem tudja elképzelni magát reggeli kávé nélkül. De milyen reggeli ital a divatos Bulletproof kávé? Ez egy új fitnesz hullám része, amely állandó életenergiát ígér. Saját beszámolója szerint a biohacker, Dave Asprey egy tibeti fogadóba érkezett, miközben a Himalájában hegyre mászott, teljesen kiégett. A háziasszony jakvaj teát kínált neki, és annyira meglökte, hogy fel akarta fedezni ennek a szuper italnak a titkát.
Több éves kutatásának eredménye egy új táplálkozási koncepció, amelynek fontos összetevője a "Bulletproof Coffee". Ez jó és kedves vajjal és olajjal kevert pörkölt kávé. Az ígéret: Hihetetlen energiamozgás reggel. Dave Asprey ezt a kávét szuperételnek írja le. A sok eufórikus jelentés mellett azonban szkeptikus hangok is hangzanak el. Ezért közelebbről megvizsgáljuk a tendenciát.
Mi az a golyóálló kávé?
Kezdje a napot végtelen energiával reggel - ezt mindenki szeretné. Egy új táplálkozási hype az USA-ból pontosan erről számol be.Egy különleges kávé segítségével. Az elkészítés egyszerű: Jó minőség A kávét (erről bővebben később) egy nagy kanál legelővajjal és kókuszolajjal összekeverünk, és a turmixgépbe keverjük. Az eredmény egy krémes ital, amely felváltja a hagyományos reggelit, és állítólag hihetetlen energiát ad. A golyóálló kávé ébren, koncentráltan és rendkívül hosszú ideig teli állapotban tart. Egyébként a fontoknak is le kellene hullniuk ...
A táplálkozási szakemberek nemcsak előnyöket látnak
De valóban van valami a golyóálló vajkávéban? Vajon valóban csodákat tesz? Táplálkozási szakember erősítse meg az egyes komponensek hatását. A koffein stimulálja, a jó zsírok gyorsan energiát szolgáltatnak, és 600 kalória (a Bulletproof kávé átlagos értéke) sokáig jóllakik. A szakértők tippje: A testnek alkalmazkodnia kell az új étrendhez, különben gyorsan rosszul érezheti magát. A golyóálló kávé nem igazi szuperétel, mondják. Az egészet kritikusan kell szemlélni azzal a háttérrel, hogy itt nagy marketing kampány zajlik.
Azok az emberek, akik általában nem reggeliznek, vagy csak keveset reggeliznek, bőségesen beszámolnak a magas kalóriatartalmú kávé hirtelen elérhető energiájáról. Nem meglepő módon. A placebo hatás váltotta ki eufórikus A Bulletproof rajongók beszámolói minden bizonnyal hozzájárulnak a jó érzéshez. Ha ki akarja próbálni a Bulletproof Coffee kávét, akkor kezdjen el egy kis adag zsírral, és gondosan figyelje meg a saját anyagcseréjére gyakorolt hatást.
Hogyan készítsünk golyóálló kávét?
Az új divatos kávé kipróbálásához nincs szüksége kávé ismeretekre. Az alapja egy klasszikus kávé. Készítse elő az eredetiben Bélyegző lehet az összes olaj megőrzése és kiszűrése érdekében. Keverje össze a kávét egy kanál kiváló minőségű bio vajjal és egy kanál MCT olajjal (pl. Kókuszolaj) egy turmixgéppel, hogy az összetevők jól összeérjenek. A cukornak és a tejnek kint kell maradnia!
Az egész habosnak tűnik, kicsit olyan, mint egy cappuccino. Keverő nélkül az állaga más, mert a kávé és a zsírok kevésbé jól keverednek. Ezután kövér szemek jelennek meg forró italán, és az állaga nem olyan homogén.
Miért fogy a Bulletproof Coffee?
A forró ital és a vaj kombinációjának világszerte hagyománya van. Tibetben például teát isznak jakvajjal. Ez melegen, fitten és jóllakva tart. Afrikában az emberek szeretnek egy kis zsírt adni a kávéhoz, hogy feltöltsenek. A golyóálló kávé nem tartalmaz szénhidrátot, glutén- és laktózmentes. Összetevői miatt nagyon energikus, nem meglepő, hogy órákig telt és fitt marad.
Az MCT olajok trigliceridek, amelyek közepes láncú zsírsavakat tartalmaznak. Metabolikus tulajdonságaik miatt az MCT zsírok a táplálkozási terápia értékes elemei a különféle klinikai képekben és étrendekben. De a testnek szüksége van rá lassú Változás, mert a zsírok másképp metabolizálódnak. Ezekben a diétákban a szervezet nem a glükózból és a zsírból kapja az energiaigényét, hanem csak a zsírból. Azután a szervezetben felépült glükózpótlók adják a ketogén étrend nevét.
Dave Asprey: Jó üzlet vagy kreatív vállalkozó?
Dave Asprey golyóálló kávét árul ezüst golyóként. Szerezd meg a legnagyobb sikerélményt Reggeli guggolás és munkamániások. A reggeli ismeretlen zsírenergia-bombával elképzelhetetlen gömböket tapasztal. A vállalat rendkívüli hasznot húz a különféle fórumokon és blogokon keresztüli ingyenes hirdetésekből. De vigyázz! Ha nem nagy teljesítményű sportoló vagy hasonló, akkor a kalóriabevitel nagyon magas. A napi Bulletproof kávé az étrend átgondolt megváltoztatása nélkül nem egészséges és ésszerű étrend.
Asprey weboldalán ígéri a golyóálló kávét, mint csodagyógyszert a gyengeség, a rossz közérzet és az elhízás ellen. Ne feledje, hogy izgalma mögött üzleti modell áll. Saját kávéján kívül speciális olajokat, táplálkozási tanácsadást és szakácskönyveket kínál. Nagyon kreatív és spirituális módon írja le a kávéját Gyújtogatás. Tehát ügyfelei úgy gondolják, hogy meg kell vásárolniuk a kávéját a cél elérése érdekében. Kávészakértőként többet akartam tudni erről.
Vásároljon kávét online: melyik alkalmas?
Amikor további információkat kértem a kávéról, nem kaptam információt. A kávé leírásában Guatemalát, majd Dél-Amerikát említették. Erről többet nem tudtam meg. A Pörkölési folyamat (Light Roast felirattal a weboldalon) nem tanultam semmit. Mindenhol azt mondják, hogy ez a kávé nagyon különleges, de véleményem szerint nem az. A leírások nagyon homályosak, és nem engednek új ismereteket.
A „havonta újonnan sütünk” kijelentés felkeltette a kíváncsiságomat. Minden hónap? A kínzómalom minden nap sült ... Asprey félelmét ébreszti könyvének több oldalán Öntőforma. Az USA-ban az irányértékek alacsonyabbak, ezért érdekes ez a téma. De itt, az Európai Unióban szigorú határértékek vannak. Kávéink már tesztelték a penészgombákat a nyers babban, és mindig jóval a határértékek alatt vannak. Tehát ne hagyd, hogy az ilyen tézisek nyugtalanítsák.
Írja meg nekünk a Bulletproof kávéval kapcsolatos tapasztalatait!
Egy biztos: A golyóálló kávé kíváncsiságot ébreszt. Az ital koncepciója egyre népszerűbb. Fitnesz fanatikusok, egészségügyi fórumok, különféle magazinok és személyiségek, mint Ed Sheeran, és tombolnak az újonnan varázs ital. Nem kell extra kávét vásárolni a Bulletproot üzletből, ha ki akarja próbálni. Jó kávét online is vásárolhat tőlünk:
Nagyon örülnénk, ha megírná nekünk tapasztalatait és gondolatait a golyóálló kávé témájában. Hogy tetszik? Észrevett valamit, például jobb erőnlétet vagy fogyást? Ezt szeretnénk megtudni és közzétenni. Tehát írj nekünk. Lehetőleg megjegyzésként ebben a blogban!