Gombaellenes étrend: A cukor tabu hüvelyi rigóval?
Nincs édesség hüvelyi rigóval: Ez az ajánlás továbbra is fennáll. De ki akar folyton édesség nélkül menni? A legújabb tudományos bizonyítékok szerint a szigorúan alacsony cukortartalmú étrend, amelyet a gombaellenes étrend ajánlott, nem mutat ígéretet a gombabetegség elleni küzdelemben.
Valójában ma sokkal korszerűbb kezelési és megelőzési intézkedések állnak rendelkezésre. Mégis nők, akiknek is Hüvelygomba hajlamos megragadni minden szalmaszálat, hogy elkerülje az újbóli fertőzést. A gyakran megelőző intézkedésként megfogalmazott ajánlás az édességek lehetőség szerinti kerülése.
Mi a gombaellenes étrend a hüvelyi rigónál?
A Gombaellenes étrend azon a feltételezésen alapul, hogy a hüvelyi élesztő kórokozók a bélből a hüvelybe terjedhetnek, és ott visszatérő hüvelyi élesztő fertőzéseket okozhatnak. A gombaellenes étrend pontosan ezeket a mikroorganizmusokat célozza meg a belekben: szigorúan egyet alacsony cukortartalmú étrend a belekben lévő cukorral táplálkozó gombák táplálkozási alapjaikat megfosztják. Ez minimalizálja a gombás kórokozók számát a belekben - és ezáltal a fő kockázati tényező a visszatérő hüvelyi élesztőfertőzésekre - állítja a tézis. Ennek a hagyományos étrendnek a "vörös listája" olyan ételeket tartalmaz, mint:
- cukor
- Cukros ételek (beleértve a sütiket, csokoládét)
- Fruktóz (beleértve a gyümölcsöket, gyümölcsleveket)
- Alacsony rosttartalmú szénhidrátok (például fehér lisztből készült termékek, például csiszolt rizs, tészta vagy fehér kenyér)
A gombaellenes étrend részeként magas rosttartalmú szénhidrátokat, például teljes kiőrlésű gabonákat, hüvelyeseket vagy burgonyát ajánlunk. Az ok: az élelmi rost felgyorsítja a bél átjutását, és ezáltal hozzájárul a gomba kórokozók bélből történő jobb kiválasztásához.
De mi is valójában ez a diéta? Érdemes-e fenyegetni magadat karácsony előtt annak minden édes kísértésével?
Értékelés a mai perspektívából: a gombaellenes étrend nagyrészt elavult
Miután a gombaellenes étrendet az 1990-es években még széles körben elterjesztették, mára a kritika kereszttüzébe került. Mivel hatékonyságukat a hüvelyi élesztőfertőzések megelőzésében tudományosan még nem bizonyították. A tanulmány eredményei inkább ellentmondásosak.
Vannak más érvek is a gombaellenes étrend általános ajánlása ellen. A hüvelyi élesztő vastagbél és/vagy a hüvely nélküli nőknél is hüvelyélesztő kórokozókkal telepednek meg. Ezért ma kevésbé a gombás kórokozókkal való kolonizáció, mint a fertőzés elleni védekezés, az egyéni immunstátustól vagy a zavart hüvelyi környezettől függően, amelyet az ismételt hüvelyi élesztőfertőzések okának tekintenek.
A gombaellenes étrend, mint általános ajánlás krónikus, visszatérő hüvelyi rákos nők számára, ezért aligha érdemes. Itt más kezelési lehetőségekre van szükség.
Alternatíva: modern gomba kezelés és megelőzés
Azoknak, akik maguk hajlamosak hüvelyi élesztőfertőzésekre, vagy akik gyakran élesen szenvednek olyan tipikus tünetektől, mint a viszketés, égés vagy váladékozás, inkább a modern kezelési módszerekre kell támaszkodniuk. A szakértők az akut kezelésre javasolják
Gombaellenes szerek
például kenőcsök és hüvelyi tabletták a hatóanyaggal
, amelyeket általában három nap alatt használnak.
A hüvelyi rigó kezelése a legjobb, ha az első tünetek megjelennek. A sikeres akut kezelés után a szakértők a hüvelyflóra regenerálását és stabilizálását javasolják a hüvelyi élesztő megújult fertőzésének megelőzése érdekében. Az élő laktobacillusok beadása például hüvelyi tabletták formájában itt bevált.