Google, facebook; Co
Az önkövetés az ellenőrzés bizonyos mértékű visszaszerzésének egyik módja - létfontosságú jelek, fizikai tevékenységek és szokások révén. Pillanat Judith Zinke vendégszerző számszerűsített önmozgására a BMPS újságterméből.
Globális jelenség
Egy új mozgalom tartja az embereket a világ minden táján a lábujjukon. A támogatók mindenhol mérni kezdik és rögzítik létfontosságú jeleiket, mozgásukat és szokásaikat, hogy aztán másokkal online értékelhessék őket - és megtegyék a szükséges intézkedéseket. Mindenekelőtt okostelefonjaik támogatják őket, amelyek a mindennapi életben egy másik központi funkciót töltenek be. Az önszámlálók felszerelését olyan mérőeszközök egészítik ki, mint a Nike + FuelBand. Nem különösebben meglepő: a mozgalom hivatalosan 2007-ben indult az Egyesült Államokban. A globálisan szétszórt önkövető tevékenységekre reagálva Garry Wolf és Kevin Kelly elindították a www.quantifiedself.com online platformot, amelynek ma már minden kontinensen vannak fiókjai.
Az okostelefon mint mérőeszköz
Az úgynevezett önkövetők okostelefonjaikat mérőeszközként használják, számos alkalmazás, például az alvási ciklus, elveszíti! vagy a moodscope segít figyelemmel kísérni saját alvásodat, számolni a kalóriákat és a megtett kilométereket, lefogyni vagy figyelni az alkohol és a koffein fogyasztását. Az olyan weboldalakon, mint a www.curetogether.com, a www.drinkingdiary.com vagy a mozgalom központi platformja, a követők ezután online cserélhetnek ötleteket, tippeket adhatnak, motiválhatják egymást, és elismerést és dicséretet kaphatnak már elért eredményekért. Az adatok közzététele és a közös értékelés itt mozgatórugóként hat - vagy pedig: az ellenőrzés és a nyomás eszközeként.
Megosztás és csere kultúrája
A számszerűsített önmozgás együtt jár a megosztási kultúra alapvető fejlődésével, amelyet a digitális forradalom magával hozott. Az online közösségekben megszoktuk kommunikálni, hogy hol és kivel vagy miben vagyunk éppen elfoglalva, mit eszünk, hallunk, látunk. A kollektív önmérés és a saját bioritmus megbeszélése, a sportban elért haladás és a regresszió, az alkohol vagy a koffein fokozott vagy csökkenése felé vezető lépés nem tűnik annyira abszurdnak.
Önmérés: kontroll kontra cselekvőképtelenség
Azonban nem meglepő, hogy ennek a mozgalomnak is vannak ellenfelei. A szerző, Juli Zeh például a közelmúltban figyelmeztetett a számszerűsített önmozgás fejlesztésére az egész társadalom koncepciójává, és fizikai téveszmékkel és cselekvőképtelenséggel vádolta az önellenőröket.
A függőségre és a függőségre való hivatkozás nem véletlen - a mozgalomból már vannak „lemorzsolódók”, akiknek önfelfogása és öntudata szenvedett az önméréstől. Garry Wolf társalapító szerint az eredeti cél inkább az, hogy felfedezze önmagát az adatok segítségével, mint hogy optimalizálja magát az irányítása révén. A saját adatok birtoklása és a velük való konzultáció élesíti a test tudatosságát, önkontroll és önmegvalósítás érzetét kelti, és végül pozitív viselkedésváltozáshoz vezet.
Önuralom érzése? Az érdekes kérdés számomra az, hogy mi következik. Mit kezdjek az adatokkal, mit kezdjek a (vélt) áttekintésemmel? Mit kezdjek mindennel, amikor nemrégiben a nagymamánál tapasztaltam 5 napos vezeklésemet a finom csokoládétorta miatt, ezt app-barátaim tiszteletben tartották, és az adatok által generált önképem és másokról alkotott képem ismét megfelel az elképzeléseimnek?
A következő rúgás valószínűleg csak a következő tévedéssel és azonnali kompenzáció lehetőségével jár - és természetesen annak sikeres végrehajtásával. Elküldhettem az adatokat az egészségbiztosító társaságomnak. Az egészségesebb élet iránti elkötelezettségem bizonyítékaként. És a kudarcok.
Emancipált vagy cselekvőképtelen? Nem számít, hogy a két észlelési lehetőség közül melyiket választja (mert végső soron erről szól) - a számszerűsített önmozgás digitális életmódunk továbbfejlesztése. Először is megvárom a FuelBand-et - és ha ezzel hetente háromszor kijutok a futópályára, hát legyen.