Görcsök, a kérdéses étrend Lepape-Info

Készítette Dominique Poulain, 2011. május 11

Dominique Poulain

Görcsök: magyarázatok és megoldások.

A görcsökben szenvedő internetezők azon gondolkodnak, vajon a diétája lehet-e ennek oka. Dominique Poulain, táplálkozási szakember válaszol.

Görcsökben szenvedek, ez az étrendemnek köszönhető?

Váratlan, fájdalmas, átmeneti, izomgörcs erőfeszítés közben előfordulhat, megnyomorítja azt a sportolót, akit teljes erõvel állítanak meg az út szélén, teljes erejével borjútra húzva! A görcs nyugalmi állapotban is megjelenik.

Görcsök: többféle találkozás

A görcs van az izmok önkéntelen és intenzív összehúzódása, ami gyorsan elhalványul.

Kedveli körülmények összessége akinek fáradtság, intenzív testmozgás rosszul felkészült vagy szokatlan, ... mikor nehéz időjárási viszonyok… Amint láthatjuk, sok oka van, amelyekhez hozzá kell tennünk táplálkozási tényezők amelyek megzavarják az izomösszehúzódások menetét.