Görkorcsolya - kalóriafogyasztás - stresszes izmok

vonalon belüli gördeszkázás, Más néven görgőspengés, ez egy olyan sport, amely kardio szempontból különösen a farizmok és a combizmok erősítését célozza. A mozdulatsor a korcsolyázás és a görkorcsolyázás kombinációja.

Kalóriafogyasztás - görkorcsolya

Itt találhatja meg Görkorcsolya kalóriafogyasztás:

50 kg 70 kg 90 kg
15 perc 90 kcal 126 kcal 162 kcal
30 perc 180 kcal 252 kcal 324 kcal
45 perc 270 kcal 378 kcal 486 kcal

Jelentkezzen be a személyes kalóriafogyasztás kiszámításához.

Stresszes izmok - görkorcsolya

kalóriafogyasztás

A teljesítményed - görkorcsolya

Tag bejelentkezés

Nincsenek hozzászólások.

Görkorcsolya - kalóriafogyasztás

Regisztráljon ingyen, és használja a következő funkciókat a személyes Fitnesz edzés:

  • Állítsa be az edzés céljait (pl. Növelje az izomerőt) és hajtsa végre őket
  • Válasszon a szakmai képzési tervek közül
  • Képzési napló
  • Fitness versenyek

Égett kalória 0 kcal
Fuss kilométereket 0 m

Ez az edzésterv a maximális erő javítására szolgál. Az edzésterv beilleszthető a hipertrófia edzésterv fázisai közé.

Versenyezzen a közösség többi tagjával ebben a fitneszproblémában.