Görög saláta uborka tésztával

Könnyű tésztasaláta, alacsony szénhidráttartalommal? Ez a görög uborkás tészta saláta a legjobb megoldás egy kis déli otthonra!

Hozzávalók 2 adaghoz

Mossa meg az uborkát, és spirálvágóval készítsen spagettit, és vágja harapásnyi hosszúságúra.
Ezután mossa meg a kis cseresznye paradicsomot és vágja félbe. Hámozzuk meg a lilahagymát, és vágjuk vékony csíkokra vagy karikákra. Az olajbogyókat mossuk le és magozzuk meg.
Távolítsa el a leveleket a friss oregánó ágakból, aprítsa fel apróra és tegye a spagetti uborkába a paradicsomdarabokkal, a hagymával és az olajbogyóval együtt.
Friss öntetként nyomja ki a citromot a salátára, csepegtesse meg olívaolajjal, és ízesítse sóval és borssal - alaposan keverje össze.
Rendezze az ízesített salátát egy tányérra. A feta a saláta egészére helyezhető, vagy kisebb darabokra osztható a saláta tetején. Csepegtessen újra egy kis olívaolajjal, és végül tálalja.

Kívánt esetben a salátát gránátalma magokkal díszíthetjük. Ezek jól passzolnak a saláta görög ízének ízéhez, és további gyümölcsös jegyet adnak neki.

Ha odafigyel az alacsony szénhidráttartalmúra, akkor is fogyaszthat egy pizzát - van egy finom, alacsony szénhidráttartalmú pizzareceptünk.

A zöldséges tésztát gyakran cukkíniból készítik, és az alacsony szénhidráttartalmú konyhában kedvelt alapanyag.

A grillezett lazac remek recept az alacsony szénhidráttartalmú konyhából, amely minden grillpartira megérkezik.

A friss lazac, különféle zöldségfélékkel kombinálva, az alacsony szénhidráttartalmú konyha étlapjának része.

Alacsony szénhidráttartalmú recept esetén Varaiante van darált hússal és paprikával töltött cukkinihez.

Az egzotikus kiadósan találkozik. Avokádó szalonnával, egészséges szénhidráttartalmú reggeliként, finom köretként vagy gyors snack között.