Görög zöldbab saláta - ma konyha santé

Az volt az ötletem, hogy elkészítsem ezt a salátát, mert párolt zöldbabot kísértem egy halétel mellé, és még mindig jó mennyiségem volt.

saláta

Nagyon szeretem a mediterrán konyhát. Tehát, mivel az egyik fiam Görögországban volt nyaralni, kattant a fejemben. És ma felajánlom neked ezt a receptet.

A zöldbab szezonon kívül a fagyasztott bab pótolhatja őket. Használhat konzerv babot is. Még gyorsabb elkészíteni, mert nem kell főzni. De lehetőleg válassza a szerveseket, mert kevesebb szennyező anyagot tartalmaznak. A közhiedelemmel ellentétben a fagyasztott termékek jó táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek. Ugyanolyan gazdagok, mint a költségek, különösen, ha régóta vannak raktáron. További információkért kövesse ezt link . Ami a konzerveket illeti, azok a márkák szerint az ízüktől eltekintve gyakorlatilag egyenértékűek a friss főtt zöldségekkel. Ha nem vagy meggyőződve, olvassa el ezt tétel .