Görögdinnye diéta - egy két karcsú

A cikk témája - Görögdinnye-diéta. Informáljon minket a karcsúsító módszer előnyeiről és veszélyeiről - jó menüje van, 1, 3 és 7 nap.

Görögdinnye diéta - általános alapelvek

A görögdinnye nemcsak lédús és finom termék, hanem gyümölcs, gyümölcslé gyakorlatilag nem tartalmaz természetes sókat és savakat. De a mosoda összetétele pozitív hatással van az injekciós húgyutakra.

A nephrológus azt tanácsolja ennek a kultúrának, hogy fogyasszon olyan embereket, akik rendszeresen vesekőben szenvednek. A termék akut pyelonephritis, cystitis és nephritis esetén hasznos, de kis mennyiségben.

Az orvosok támogatását elnyert népszerű táplálkozási szakemberek legfeljebb 2 kg ilyen csíkos bogyót ajánlanak naponta. Ha úgy döntött, hogy kipróbálja a táplálkozást a görögdinnyén, de fél a menü egyhangúságától, a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy közben 2 csésze görögdinnye levét és 5 g mézet igyon.

Ez az etetési technika tisztító mono-diéta. Ön felesleges folyadékot a testből és a káros anyagokat, köszönhetően egyfajta vizelethajtó szünetel.

A görögdinnye étrend előnyei és kárai

A görögdinnye diéta fő előnye a könnyű hordozhatóság és az éhségérzet hiánya, amelyet a fogyás más módszere sem mutat be.

A terv előnyei:

• A koleszterin mennyiségének csökkentése a vérben;
• A metabolikus folyamatok felgyorsulása a testben;
• A hulladékok és méreganyagok eltávolítása a testből;
• Vesekő tisztítása;
• A bél perisztaltikájának stabilizálása;
• A rákos sejtek kialakulásának csökkent kockázata.

A termék előnyös tulajdonságai kémiai összetétele miatt:

• Aszkorbinsav és nikotinsav;
• A-vitamin;
• Vasból;
• Nátrium;
• B-vitaminok;
• Riboflavin;
• Kálium;
• Tiamin;
• Kalcium;
• Folsav;
• Niacin;
• Karotin.

Csak 0,25 kg termék fogyasztott, hogy utolérje a napi magnéziumigényt. 100 g görögdinnye cellulóz csak 38 Kcal-t tartalmaz, ami elengedhetetlenné teszi ezt a terméket azok számára, akik gyorsan és hatékonyan szeretnének fogyni.

Hasznos, vannak görögdinnyék gyomorhurut, vérszegénység, hepatitis és az epehólyag betegségei, magas vérnyomás, szívbetegségek, ízületi gyulladás és más betegségek esetén. Hasznos a görögdinnye és a férfiak számára, valamint az erő helyreállításához.

A csíkos bogyó károsíthatja a testet, ha alkohollal kombinálják. Ebben az esetben valószínűleg az egyik gyomorfájás.

Engedélyezett és jogellenes termékek

A görögdinnye étrendje - Mono-Diet, így akár 3 napos betartása során lehetőség van görögdinnye fogyasztására és zöld tea, habzó víz fogyasztására. Ha az étrend hosszabb, mint 3 nap, akkor ehet zabpelyhet, vízre hegesztve, salátát, túrót.

A következő termékek elvesztésének eltávolításának ideje:

• Ásványvíz és gyümölcslé üzletek;
• Édesség;
• füstölt;
• a hús zsírja;
• édes tea és kávé;
• Kenyér;
• Tejitalok;
• Tekercs stb.

Eredmények

A görögdinnye étrend tiszteletben tartása lehetővé teszi a súlycsökkenést 3 kg-ig, a diéta egyéb betartása esetén pedig 5 kg lefogyást. a diéta időtartama nem haladhatja meg az 5 napot, a görögdinnye táplálkozása 10 napig. Könnyen hordozható görögdinnye diéta, különösen élvezetes a forró nyári napokon.

Görögdinnye diéta - ajánlások

Ez a módszer a fogyás jó, azok megfelelőségét vízhajtó hatása. Ez a tulajdonság olyan, mint maga az öböl és kérgük.

A görögdinnye bőrétől délre, hogy segítsen a duzzanatban, a vesebetegségben és a szívbetegségben. Főzzük a gyógyszereket az év bármely szakában, akkor előkészítjük a nyersanyagokat a nyári szárított kéregben duhovomban a szekrényben.

A Coulis recept

• wassermelonenkrusten - 0,1 kg;
• Víz - 1 L.

1. Helyezze a kérget egy serpenyőbe, öntse vízzel.
2. Tegyen egy edényt a tűzre és párolja öt percig.

Használat: A hideg húslevest naponta 4 alkalommal igyuk meg 110 ml-rel.

Hatása: ödéma megszüntetése, a reuma és a köszvény állapotának javítása.

A görögdinnye magjai segítenek a fertőzött férgekben. Ahhoz, hogy ezeknek a magoknak száraznak kell lenniük, őrölni kell egy kávédarálóban az őrléshez, keverni kell a tejjel 1-10 arányban. Nincs több eszköz 500 ml-t bevenni naponta kétszer, étkezésektől függetlenül.

Diéta menü, görögdinnye

A görögdinnye napidíját a fogyókúra súlyából számítják ki. 10 kg-onként ajánlott enni 1 kg görögdinnyét. Például, ha súlya 80 kg, akkor a napi termék nem haladhatja meg a 8 kg-ot.

A megengedett súlycsökkenés során sok szénsavas vagy habzó vizet, zöld és gyógyteákat kell inni. Az egészségi állapot romlásának azonnal folytatnia kell a normál étrendet.

1 nap

Ha Ön rendszeresen a böjt napokat kedveli, akkor ez a görögdinnye táplálkozás napja, amely tökéletes választás az Ön számára. A nap folyamán ajánlott enni a termék Formula része szerint számítva, 5 részre osztva. Igyon akár 1,5 liter vizet vagy zöld teát.

2 nap

Ha szeretné meghosszabbítani az étrendet, akkor az első nap ütemterve szerint fogyassza a terméket 2,5 liter tiszta vízben. Kérésre édesítetlen ital és gyógytea.

3 napig.

Hosszú ideig vannak olyan görögdinnyék, amelyek nem, mert ez az egészség romlásához vezethet. Tehát 3 napos étrend menü növekszik.

Az alábbiakban megtalálja a hozzávetőleges 3 napos menüt:

---