Görögdinnye turmixok Archívuma
Görögdinnye turmix receptek
Úgy gondolják, hogy a görögdinnye eredetileg Afrikából származott. Ismeretes, hogy a Nílus völgyében találták meg a Kr. E. Második évezredben. És még a Biblia is említi. Az izraeliták állítólag megették őket egyiptomi rabságuk alatt.
Lehet, hogy meglepődik, ha megtudja, hogy a dinnye nagyon sokféle. Találhat édes, enyhe, sőt keserű dinnyét. Legtöbben ismerjük a görögdinnyét annak zöld héjával, vörös húsával és fekete magjaival. Kína termeli a legtöbb görögdinnyét, évi 66 millió tonnával. Törökország és Irán évente körülbelül 3 millió tonnát, míg az Egyesült Államok 2 millió tonna görögdinnyét termel. Ez több, mint elegendő görögdinnye a turmixodhoz!
A görögdinnye tápanyagai
A görögdinnye többnyire vízből áll, egészen pontosan 92% -ban. Az ezzel járó könnyű és frissítő íz miatt sokan kedvelik őket annyira. De a C-vitamin és a béta-karotin forrása is, és enyhe vizelethajtó hatása van.
| 100 g görögdinnye a következőket tartalmazza: | |
| energia | 30,0 kcal |
| fehérje | 0,6 g |
| szénhidrátok | 7,6 g |
| zsír | 0,2 g |
| Rost | 0,4 g |
| víz | 91,5 g |
Görögdinnye a turmixodban
Sokféle módon élvezheti a görögdinnyét. Próbálja meg kombinálni egy másik dinnyefajjal, például a sárgadinnyével vagy a mézes dinnyével. Vagy próbáljon édes és lédús barackot adni a dinnye turmixához. A görögdinnye jól passzol a bogyókhoz, például a málnához.
A görögdinnye igazi csemege nyáron, és sokan eszik többször ebben a napos és meleg évszakban. Az egyik vagy másik esetében a nyár nélkülük nem ugyanaz. Ha kicsit hűlni akar, nem lehet jobb módszer, mint egy dinnye turmixot fogyasztani.
Különösen kedvelni fogja ezt a turmixot, miután a napot a tengerparton töltötte, vagy arra gondolt, hogy napos és meleg helyre megy. A görögdinnye turmixok ideálisak arra is, hogy kényeztessék vendégeiket egy grillpartin vagy egy hangulatos este alatt.
Ez a dinnyefajta nagyon könnyű és frissítő ízű. Azonban próbáljon meg minél több magot kihozni a dinnyéből, mielőtt hozzáadja a turmixhoz. Javaslatunk: vágja darabokra a dinnyét, majd távolítsa el a magokat.