Görögszéna magok)

Eikozapentaénsav EPA (20: 5ω-3) 0 g

• 100 g-onként

• Fehérje 23 g
  • Triptofán 0,391 g
  • Treonin 0,898 g
  • Izoleucin 1,241 g
  • Leucin 1,757 g
  • Lizin 1,684 g
  • 0,338 g metionin
  • Cisztin 0,369 g
  • 1,089 g fenilalanin
  • Tirozin 0,764 g
  • Valin 1,102 g
  • Arginin 2,465 g
  • Hisztidin 0,668 g
  • Alanin 1,02 g
  • Aszparaginsav 2,708 g
  • Glutaminsav 3,988 g
  • Wisteria 1,306 g
  • Prolin 1,198 g
  • Szerin 1,215 g

• 100 g-onként

• Zsír 6,41 g
  • Koleszterin 0 mg
  • Telített zsírsavak 1,46 g
• Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0 g
• Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0 g
• Dihommo-gamma-linolénsav (20: 3ω6) 0 g
• Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0 g
• Dokozahexaénsav DHA (22: 6ω-3) 0 g
• Dokozapentaénsav (22: 5ω-3) 0 g
• Eicosatriénsav (20: 3ω-3) 0 g

• 100 g-onként

• Energia (kCal) 323 kCal
  • Energia (kJ) 1352 kJ

• D-vitamin (mcg) 0 µg
• C-vitamin 3 mg
• Tiamin (B1-vitamin) 0,322 mg
• Riboflavin (B2-vitamin) 0,366 mg
• Niacin (B3-vitamin vagy PP), összes niacin-ekvivalens: 8.15667 NE
• B6-vitamin 0,6 mg
• B12-vitamin 0 µg
• A-vitamin és A-provitamin retinolaktivitás-egyenértékben (RSE) 3 µg
• Diétás folát-ekvivalensek (EFA) 57 µg

• Kalcium 176 mg
• Vas 33,53 mg
• Magnézium 191 mg
• Foszfor 296 mg
• Kálium 770 mg
• 67 mg nátrium
• 2,5 mg cink
• Réz 1,11 mg
• Mangán 1,228 mg
• Szelén 6,3 ug

---