Görögszéna olaj 3 házi receptek; Természetes Sportoló Klub
A görögszénaolajnak sokféle felhasználása van, egyesek ételként, mások arc- vagy hajmaszkként szeretik; még azt a tulajdonságot is kölcsönadjuk neki, hogy feszesítse és megnövelje a melleit.
A gyógyszertárakban, az ökológiai élelmiszerboltokban és az interneten történő értékesítés során otthon is elkészíthető saját görögszéna olaj. Ez egyszerű, kifizetődő és gazdaságos. Ma 3 házi görögszéna olaj receptet mutatunk be.
Görögszéna olaj recept kókuszolajjal
Magas tápanyag- és zsírsavtartalmának köszönhetően a kókuszolaj elősegíti az egészséges hajnövekedést. A görögszéjjel kombinálva kiváló gyógymód lesz a hajproblémák kezelésében és az egészséges hajnövekedés fokozásában. Ez is segít fenntartani az erős és fényes fejbőrt, ugyanakkor csökkenti a hajhullást.
Hozzávaló:
- 3 evőkanál görögszéna mag
- 200 ml kókuszolaj
Készítmény:
- Keverje össze a görögszémet a kókuszolajjal egy üvegedényben.
- Melegítsük ezt az edényt egy bain-marie-ban körülbelül 5 percig, a kókuszolaj nem forrhat fel.
- Távolítsa el az olajos edényt forró vízből, és egy hétig hagyja erjedni, ha lehetséges, napfényben.
- Szűrje le az olajat.
- Készen van !
Görögszéna olaj recept olívaolajjal
Ez a rendkívül egyszerű recept lehetővé teszi az olívaolaj és a görögszéna táplálkozási előnyeinek kiaknázását. Mindenféle mediterrán salátához felhasználhatja.
Hozzávalók:
- 20 cl olívaolaj
- 20 cl pohár vizet
- 1 pohár görögszéna mag
Készítmény:
- Keverjük össze a vizet és a görögszémet egy fazékban. Hevítsük alacsony lángon.
- Forraljuk addig, amíg a térfogat fele el nem párolog.
- Adjuk hozzá az olajat és forraljuk, amíg a többi víz elpárolog.
- Szűrje az olajat egy muszlin kendővel ellátott üvegtartályba.
- Készen van !
h3> Ha már elkészített és minőségi görögszéna olajat szeretne vásárolni, akkor a következőket javasoljuk 2
Manelya - görögszéna olaj - 125 ml
manelya 100% természetes/tiszta görögszéna olaj 125 ml