Gotu-kola (Centella asiatica)
Itt van egy kúszó növény, amely nem néz ki nagyszerűen a kertben. De ne tévesszen meg visszafogott talajtakarása - évezredek óta használják Indiában, Kínában, Indonéziában és Malajziában. Nincs egyenrangú szellemi képességeink stimulálásában, valamint abban, hogy segítsen a sérült bőr helyreállításában. Könnyen növekszik, meleg kis sarokra és sok páratartalomra lesz szüksége. Többet mondok neked ebben a növénylapban.
De először egy videó összefoglaló.
Gyakori név: Gotu-kola, Kula kud (India), Brahmi (India), Mandukaparni (India), Pegaga (Malajzia)
Megjegyzés: A Brahmi elnevezést a Bacopa monnieri, az ayurvédikus orvostudomány másik növénye esetében is használják, ami zavaró.
Latin név: Centella asiatica, néha Hydrocotyle asiatica
Család: Apiaceae
Megjegyzés: megjelenésében a növény nem klasszikus apiaceae, mégis családja.
Alkotóelemek:
- Triterpének (ázsiai sav, madecassic sav és ezek glikozidjai: asiaticoside, madecassoside)
- Flavonoidok
- Fitoszterolok
- Illóolajok
- Tanninok
Íz:
- Keserű
- Édeskés
Energikus:
- Hűtés
A Gotu kola tulajdonságai
Az idegrendszer
A gotu kola mindenekelőtt a agyvédő. A növény rendszeres fogyasztása segít megelőzni a neurodegeneratív betegségek - Alzheimer, Parkinson stb. (Lokanathan, 2016). Vegye figyelembe, hogy a növényt ebben az összefüggésben hosszú távon kis adagokban veszik be.
A gotu kola javul kognitív teljesítmény, memória és koncentráció, ideértve az időseket is (Wattanathorn, 2008). Ebből a szempontból nootropikus szerként működik, javítva az agyi keringést. Hosszú múltja van az egészséges és erős agy felépítésének hagyományos használatáról is. Ebben az összefüggésben alkalmazható a túlhajszolt diákoknál.
A növénynek hatása van szorongásoldó markáns, enyhíti nemcsak a szorongásos állapotok klasszikus tüneteit, hanem a kapcsolódó stressz vagy depresszió állapotát is (Jana, 2010). És jól tudjuk, hogy a stressz vagy a szorongás milyen hatással van a megismerésre: elveszítjük eszközeinket, az elme ötletről ötletre ugrik, anélkül, hogy bármikor kérdezne. A gotu kola megnyugtatja a "pillangó szellemet", és lehorgonyozza a visszaverődést.
A gotu kolát másként is használják meditációs segédeszköz, hogy növelje az elme világosságát és a koncentrálóképességet. A fény erősebb, a színek élénkebbek, a hangok jobban meghatározhatók.
Energia és vitalitás
A növényt rasayanának tekintik az ayurvédikus orvoslásban - ez regenerálja és újjáépíti a kimerült embert. Ezenkívül a thaiföldi piacokon élénkítő infúzióként értékesítik. A növény levét cukorral és vízzel használják mind a testi, mind a szellemi stimulálásra (Winston, 2007).
A bőr regenerációja
Ez a növény egyik nagy erőssége. Erős gyulladáscsökkentő minden vörös és fájdalmas szövet számára. Nyugalomra használjuk ekcéma, pikkelysömör vagy bőrégés. K. P. Khalsa, az ayurvédikus orvoslás szakértője magas napi adagokat javasol az eredmények elérése érdekében (naponta több gramm növény - lásd az adagokról szóló részt). Külsőleg is alkalmazható olajos macerát, kenőcs, krém vagy borogatás formájában.
Hagyományosan a sebfeloldás. Alkalmazzák a vérkapillárisok bármely olyan gyengeségére is, amelyek hajlamosak a legkisebb ütésnél is gyorsan eltörni, annak a személynek, akinek, ahogy mondani szokták, "gyorsan nyomot adó bőre" van. A növény valóban megerősíti e szövetek integritását (Tierra, 2011).
A gotu kola stimulálja új szövet regenerációja, segít elhúzódó régóta fennálló elváltozások kijavításában a hegesedés minimalizálásával. Elősegíti a fibroblasztok (az extracelluláris mátrixot elválasztó, rugalmas és rugalmas bőrt lehetővé tevő sejtek) szaporodását, elősegíti a kollagéntermelést, javítja a bőr feszességét és ellenállását (Bylka, 2013).
Moore az üzemet ajánlja minden műtét után a jó helyreállítás és a gyógyulás serkentésére (kérjen tanácsot orvosától, ha gyógyszert szed).
A gotu kola segíthet a haj és a körmök regenerálásában (Tierra, 2011).
És megemlítendő, hogy ez az egyik olyan növény, amely hatékonynak bizonyult a leprásokban (a fejlődő országokban ma is százezer esetet jegyeznek fel). A franciák által végzett kutatás megszülte a gotu kolán alapuló Madécassol gyógyszert, amely elősegítette a gyógyulást.
Nyálkahártya regenerálása
A Gotu kola fekélyellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a száj, a nyelőcső, a gyomor és a nyombél nyálkahártyájára vonatkozik. Khalsa szájvízként javasolja a növényt például a parodontitis minden problémájára. Nagyon hasznos gyomor- vagy nyombélfekély esetén is (Cheng, 2004).