Grapefruit a sütőből - a reggeliző lányok

összetevők

  • 2 rózsaszínű grapefruit
  • 1 teáskanál friss rozmaring
  • 1 evőkanál friss gyömbér, reszelt
  • 2 evőkanál juharszirup vagy méz

A receptre

A grépfrút nem csak kiváló ízű, alacsony kalóriatartalmú, magas vitamintartalmú, sőt segít a koleszterinszint csökkentésében. Ha nem igazán szeretik a grapefruitban lévő keserű anyagokat, akkor szórhatunk rá barna cukrot, vagy - mint a következő receptben - gyógynövényekkel, gyömbérrel és mézzel, illetve juharsziruppal pimpelhetjük be őket, és rövid időre tegyük a vitaminbombát a sütőbe. Nagyon csodálatos kombináció, és mostantól az otthoni reggelizőasztalunk fix része.

reggeliző

Az előkészület

Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.

Hámozzuk meg és reszeljük le a gyömbért. Röviden mossa meg a rozmaringot, és vágja apróra.

Vágja félbe a grapefruitot, és tegye sütőpapírral bélelt tepsire.

A tetejére kenjük az apróra vágott gyömbért és a rozmaringot.

Öntsön egy kiskanállal a juharszirupot vagy a mézet a grapefruitra.

Kb. 15 percig sütjük a sütőben.

Bogyók és szenvedély

Nina Radman 2011 óta ír a divatról, a fitneszről, az utazásról és a szépségről a Berries & Passion blogján. Szeretjük nagyszerű fényképeit és történeteit, és nagyon szeretjük aranyos kutyáját, Tobit is. De nemcsak mi vagyunk a rajongói, a Berries & Passion ma Ausztria egyik legsikeresebb életmódblogja, olvasói pedig a német ajkú országok minden tájáról érkeznek.