Gratin d; hagyma, burgonya és gomba

gratin

Itt az alkalom arra, hogy elgondolkodjon egyszerű és olcsó receptek elkészítésén, ez a hagyma-, burgonya- és gomba gratin recept a tökéletes példa. Könnyen elkészíthető és kompatibilis a Súlyfigyelők étrendjével, ez a gratin szintén örömöt jelent, és a friss zöldségekből készült saláta mellett jó teljes étkezés lesz.

Hozzávalók 4 adaghoz:
4 SP - zöld/4 SP - kék/2 SP - lila
  • 400 g burgonya
  • 2 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 400 g fagyasztott gomba
  • 100 g könnyű krém 5% -nál
  • 40 g reszelt könnyű Gruyere
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • só, bors