Grillezett bors fogyókúrás szendvics recept

fogyókúrás

ÖSSZETEVŐK

  • Nb ember: 4
  • 8 szelet szendvics kenyér
  • 1 pirospaprika
  • 1 sárga paprika
  • 2 marék mesclun (vegyes saláta)
  • 3 evőkanál fokhagyma és gyógynövények krémsajt
  • 1 teáskanál kömény
  • 1 teáskanál paprikát
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 kötés balzsamecet
  • Só bors

KÉSZÍTMÉNY

  • Elkészítés: 20 perc
  • Főzés: 30 perc

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Mossuk meg a paprikát, magozzuk meg és vágjuk nagy szeletekre.