Guarana tulajdonságai, előnyei, indikációi és felhasználása- Natura Force
Mi a guarana ?
A Paullinia Cupana tudományos nevének guarana egy erőteljes étrend-kiegészítő, amelyet számos előnye miatt elismertek. Magokkal kezdődik, egy azonos nevű cserjéből, stimuláló és energizáló hatásokkal. Ez a mag, amelyet az indiánok rágni szoktak, nagyon magas koncentrációban tartalmaz guaranint, alkaloidot, amely koffeint kombinál (több mint 4,5 gramm/100 gramm), de hatása más, mint hatási módja, mint ereje és időtartama.
Számos étrend-kiegészítő alapjaként szolgál, főleg a fogyás elősegítésére, de az energiaszint és a mentális fókusz növelésére is. A fogyásra gyakorolt hatását gyakran összehasonlítják a zöld tea vagy a yerba mate hatásával (1).
Guarana, természetes és egészséges étrend-kiegészítő
A guarana hatásait általában nem kell sokáig várni. Lehetséges érezni őket az első bevitel után az első perctől (átlagosan fél óra múlva) az energiaszint erőteljes és azonnali növekedésével.
A guarana eredetileg Brazíliából és az amazóniai esőerdőkből származott, és számos előnye miatt - különösen a 20. század vége óta - népszerűvé vált az egész világon, és ma már számos étrend-kiegészítőben, de bizonyos energiaitalokban is megtalálható.
A brazíliai guarana olyan étrend-kiegészítő, amely nagyon népszerű az olyan sportolók körében, akik javítani akarják edzésük minőségét vagy teljesítményüket, olyanok, akik fogyni szeretnének diéta részeként, vagy akár azok is, akik energiát akarnak visszanyerni.
A guaraninban, tapinokban és szaponinokban gazdag guarana a nap folyamán folyamatosan működik, hogy szétszórt energiát nyújtson izgalom és idegesség nélkül. Vigyázzon azonban, ne fogyassza túl későn (ajánlott reggel és délben bevenni) napközben, hogy ne zavarja az alvást. Ezzel szemben a guarana fogyasztása a nap megfelelő óráiban elősegítené a jobb alvást, mind mélyebben, mind helyreállítóan.
A brazil guarana története
A múltban Brazília őslakosai és különösen az amazóniai esőerdőkben élők egykor a növényt erősségük és állóképességük növelésére használták, a magok rágásával vagy a kivonatok főzetként történő fogyasztásával. Ezek az úgynevezett "primitív" társadalmak is kihasználták ennek az ételnek a tulajdonságait, hogy küzdjenek a fáradtság és a közönséges betegségek ellen az amazoniai dzsungelben.
Az európaiak által csak néhány évszázaddal ezelőtt felfedezett Paullinia Cupana-t ma nagy mennyiségben és néha intenzíven ültetik. Ez különösen az energetizáló erényeiről híres brazil ital nyersanyagaként szolgál. Ettől a tömegtermeléstől távol azonban még mindig vannak olyan gazdálkodók, akik a növény vad törzseivel bármilyen ipari és vegyi kezelés nélküli kivonatot állítanak elő, hogy minőségi, rendkívül hatékony és szerves guaranát kínáljanak (ez a guarana organikus Natura Force esete) .
A Natura Force organikus guarana Manausból származik, Brazília kis régiójából, ahol a növényt természetes és hagyományos módon termesztik. Amikor a gyümölcs eléri érési stádiumát, a vörös héja felszakad és fehér húst mutat. A természet a magot olyan szembetűnővé, fekete színűvé tette, amely a guaranának az "erdő szeme" becenevet érdemelte. Ebben a magban találhatók a guarana fő hatóanyagai.
Hagyományosan ezért elválasztják a többi résztől, szárítják, majd agyagkemencében égetik. Ez lehetővé teszi nagyobb mennyiségű hatóanyag kinyerését, például guaranint, alkaloidokat, szaponinokat, tanninokat, valamint flavonolokat. A Brazíliából származó tanúsított bio guarana kiválasztása elengedhetetlen ahhoz, hogy valóban hatékony, természetes és hatóanyagokban gazdag étrend-kiegészítő legyen.
A guarana eredete
Amazóniában őshonos, és már a Kolumbus előtti időkben, több mint 2000 évvel ezelőtt, a Tupi-Guarani ág amerikai indiánjai használták, a guaranát hagyományosan a különböző betegségek megszabadítására, a láz elkerülésére, a fáradtság elleni küzdelemre és az étvágy kontrollálására használták, különösen hosszú erdei expedíciók során. Európában a guaranát csak a 18. században fedezték fel, de gyorsan népszerűvé vált, és először italként fogyasztották, mielőtt végül étrend-kiegészítőként került volna forgalomba.
Christian-François Paullini német orvos a 18. században adta latin és tudományos nevét Paullinia Cupanának. A brazil amerikai indiánok így "waranának" nevezték el, amelyet a nyugatiak később "guaranává" alakítottak. A növény mászik, és olyan gyümölcsöket ad, amelyek kivonatait a növényi gyógyászatban különösen hasznos tulajdonságai miatt értékelik. A guaranine a legismertebb komponens és hatóanyag a guaranában, de nem ez az egyetlen.
Hol található a legjobb guarana ?
A válasz eleinte logikusnak tűnhet: Brazíliában. Azonban nem ez az egyetlen szempont, amelyet figyelembe kell venni. A Natura Force szerves guaranája onnan ered, de más érvei is vannak. A Manaus régió ismert egyedülálló minőségű természetes guarana előállításáról, termék és mesterséges feldolgozás nélkül. Különösen figyelni kell a guarana gyártási folyamatára és a hajtások eredetére (vadak vagy sem vadak), mert az utóbbiak minősége és hatékonysága ettől függ.