Gumápolás Figyeljen erre a Wunderweibre
Nemcsak a foghigiéné a fontos. Az ínyápolás sem elhanyagolható. Itt megtalálhatja a legfontosabb tényeket.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A megfelelő fogmosás nem elegendő az egészséges szájhigiénia fenntartásához. Mivel nemcsak az egészséges fogak fontosak, az ínyeket (latinul: gingiva) is figyelembe kell venni.
Fontos a szánkban a feladata. Bezárja a fogak belépési pontjait az állcsontba, és a helyén tartja a fogakat. Nemcsak a fájdalomra és a hőmérsékletre érzékeny nyakukat védi - állapota meghatározó lehet az ember egészségi állapotában. Aki azt gondolja, hogy az íny, amely nem vérzik, egészséges, téved. Ez csak egy a sok hiba közül, amelyet itt meg akarunk tisztázni. Itt találja az ínyápolás legfontosabb tényeit.
Az ínyápolás: a fogkefe típusa nem számít
A túl kemény vagy minden oldalról kilógó sörték károsíthatják az ínyt. Ezért jobb, ha puha vagy közepesen kemény sörtés kefét használunk.
Fontos: Ha már problémája van az ínyével, csak a lehető legpuhább sörtéket használjon. Alapvetően legkésőbb három hónap elteltével meg kell változtatni az ecsetet, mert az idő múlásával egyre több baktériumot hordoz magában. Ha megfázás vagy szájbetegség van (pl. Gombás fertőzés), azonnal cserélje ki az ecsetet.
Tisztítási tippek: Ne súroljon oda-vissza, hanem rázza fel. Ehhez helyezze az ecsetet (beleértve az elektromos) is 45 fokos szögben az ínyre, és mozgassa a helyszínen, finoman rázva. Ez eltávolítja az ételmaradékokat a résekből és a nagyméretű ínyzsebekből, és fellazítja a lepedéket is. Ezután enyhe csavarással simogatja az ecsetet a rágófelület felé.
A fogínyt gondosan masszírozza meg közvetlenül a puha vagy közepesen kemény sörtékkel is: legalább naponta egyszer a fogmosás után. Ez elősegíti a vérkeringést és növeli a helyi immunrendszert és az öngyógyító erőt.
A fogselyem nemcsak a fogak számára jó
A fogselyem az ínyápolás szempontjából is fontos. Az ínygyulladás (ínygyulladás) és a parodontitis (a fog mélyebb tartószerkezeteinek gyulladása) növeli a tüdőgyulladás, a véna meszesedésének, a szívgyulladásnak és az infarktusnak, valamint a stroke kockázatát. Mivel az ínyből származó baktériumok behatolhatnak a véráramba, és károsodást okozhatnak a szervezetben.
Megelőzésre és egészséges fogínyre: használjon napi fogselymet. Ellenkező esetben bakteriális bevonatok (plakkok) alakulnak ki a résekben, amelyekből a kórokozók behatolhatnak a szövetbe, felgyújthatják és elterjedhetnek.
Hatékony-e a természetes termékekkel ellátott ínyápolás?
Öblítés napraforgó- vagy kókuszolajjal (bio), ecsetelés rebarbara gyökéren vagy zsálya tinktúrán (gyógyszertár) ápolja az ínyt. Ha érzékeny, a Schüßler-só 4-es kálium-chloratum (D6 hígítás) segíthet (1 tabletta naponta 3-6 alkalommal).
A professzionális tisztítás jót tesz az ínynek
A professzionális fogtisztítás (PZR) fontos óvintézkedés és az ínyápolás fontos része. A fogorvos vagy a profilaxis asszisztens műszerekkel érkezik az ínyzsebekbe. Ezt sem ecsettel, sem selyemmel nem lehet elérni. Költségek: a fáradságtól függően körülbelül 50 eurótól, ideális esetben évente kétszer.
A könnyű vérző íny nem ártalmatlan
Ha vérzés van, akkor jobb, ha elmegy a fogorvoshoz. Mivel ez az íny gyulladását (ínygyulladás) vagy a mélyebb fogat tartó készülék gyulladását jelzi (parodontitis). A baktériumok által okozott ilyen probléma tartósan ronthatja az állcsontot, és fennáll a fogvesztés veszélye.
Egészségesek a nem vérző ínyek?
Sajnos ez nem mindig ilyen egyszerű. Például a figyelmeztető jelet a dohányosok előrehaladott stádiumban észrevehetik: a nikotin szűkíti az ereket, így minimális a vérzés. Ezenkívül a neurotoxin csökkenti az íny fájdalomérzékenységét.
Az íny gyógyítható
Ha a parodontitis olyan előrehaladott, hogy az antibiotikumok fontolóra vehetők, a fotodinamikai terápia (PDT) hatékony, kíméletes alternatívát kínál. Ez az ínyzsebekben lévő kórokozókkal küzd. Mivel ott az antibiotikumok gyakran nem tudják elérni a baktériumokat. Ehelyett egy lézerfénnyel aktivált gyógyszer megöli őket. Néhány pénztárgép kérésre fizet (kb. 75 eurótól).