Gut & Po egészség - megnagyobbodott aranyér - amikor az ülés kínzással válik rbb

Gut & Po egészség - megnagyobbodott aranyér - amikor az ülés kínzással jár

Ha utazóként vonzza a nagyvilág, akkor gyakran először egy dolgot kell tennie: leülnie. A vonaton, a kocsiban, a repülőgépen - órákig. Bélproblémákkal küzdők számára az utazási idő kínzást jelenthet - különösen azok számára, akiknek székrekedése vagy annak egyik lehetséges következménye: megnagyobbodott aranyér. Szakértők szerint a 30 év feletti felnőttek harmada és fele érintett. Az rbb gyakorlat feltárja, hogyan keletkeznek, mi segít és mi előzetesen véd.

Szólj hozzá
megosztani Facebookon
ossza meg a twitteren
ossza meg a WhatsApp-on
megosztás e-mailben
Oldal nyomtatása
kedvenc

A belek és a fenék problémáiról beszélni sok ember számára még mindig tabu. Még a saját orvosával is. De egyszerűen "kiültetésük" fájdalmas következményekkel járhat - "aranyér" esetén is. Pontosabban: aranyér. Mert valójában mindannyiunknak van aranyere - szerencsére, mert az aranyérfonat különösen jól perfundált szövetpárna a végbél végén, amely erekciós szövetként működik, és - vérrel feltöltve, amikor a záróizom feszült - biztonságosan bezárja a végbélnyílást.
De mit jelent a legtöbb ember, ha aranyérről beszél, az a hemorrhoidalis plexus edényeinek kóros bővülése: az aranyér betegség.

Információk a neten

internisten-im-netz.de - Internisták a neten: Aranyér kezelése

Kiadó: Német Internisták Szakmai Szövetsége (BDI)

gasztro-liga.de - Gastro Liga e.V.

Friedrich-List-Strasse 13
35398 öntvény

Tel .: 0641 - 9 74 81 - 0
Fax: 0641 - 9 74 81 - 18

coloproktologen.de - Koloproktológusok Szakmai Szövetsége Németországban (BCD)

Maienstraße 3
79102 Freiburg

Tel: 0761 - 70438-113
Fax: 0761 - 70438-114

Külső nyomás

Ha azonban ez az érpárna elhasználódott, vagy gyulladás van a háta mögött, akkor az aranyér kifelé tolható, kidudorodások és csomók képződhetnek, amelyek aztán fájdalomhoz vezetnek, például ülve. Viszketést, vérzést vagy szivárgást okozhat a végbélnyílás területén is.

Fontos az érintettek számára: Légy legyőzve a szégyent, és tüneteit orvos tisztázza. Mert: Ha aranyér betegség, akkor nem múlik el magától, de jól kezelhető. És ha nem, akkor az olyan tünetek, mint a vér a székletben vagy a végbélben, más súlyos betegségekre is utalhatnak, beleértve a daganatokat is.

Amikor egy kis probléma csak egyre nagyobb.

A német belgyógyászok szakmai szövetsége négy fokozatra osztja a betegség lefolyását: Az 1. évfolyamon a duzzadt aranyér gyakran csak a végbél visszaverődésén keresztül fedezhető fel. Néha azonban itt már megfigyelhető a WC-papír enyhe vérzése, például ha a kemény széklet megsebesítette a duzzadt edényeket a WC használatakor. A II. Fokozatban az aranyér a végbélnyílásból jelenik meg, amikor a WC-re szorítja, de aztán visszacsúszik a testbe. Itt a vérzés gyakrabban fordul elő a bélmozgás során, és - hasonlóan a III. És IV. Fokozathoz (az aranyér önmagában már nem csúszik vissza a testbe) - a végbél viszketésének jelensége, általában gyulladásos reakció. Ez a viszkető végbél gyötrelmesnek tekinthető, mert gyakran végbélégéssel vagy szivárgással jár együtt.

Ördögi kör az idegen testek érzésén keresztül

A klinikai kép szinte minden fokán fájdalom jelentkezik a székletürítés során is, mert a záróizom szorítás közben szorítja a duzzadt aranyér hálózatot. Mellékhatás: A duzzadt aranyér miatt az érintetteknek gyakran az az érzésük, hogy a belek még nem teljesen kiürültek - ez azt jelenti, hogy egyre gyakrabban mennek WC-re, egyre gyakrabban nyomnak, és a duzzanatok, és ezáltal fokozzák a problémát.

Ha az aranyér nem csúszik vissza a bélbe (III. És IV. Fokozat), gyakran állandó nyomás van a végbélnyíláson, ami növeli a fájdalmat.

többet a témáról

A hashajtók természetes alternatívái - Classics & Trend: Gyógynövény székrekedés ellen

A hashajtók veszélyes kockázatokat jelenthetnek, különösen, ha hosszabb ideig használják őket. De ha valami jót akarsz tenni az emésztésed számára, vannak alternatívák - természetesek. Az rbb gyakorlat képről képre mutat be.

Okok: egy kis genetika, sok életmód

Az aranyér a kórosan kitágult erekről szól - így egyértelmű, hogy a gyenge érfalakra való genetikai hajlam is elősegíti az aranyér előfordulását a szakértők szerint. Ettől függetlenül azonban pontosan ezért fordulnak elő idősebb embereknél, mint fiatalabbaknál - amikor az erek rugalmassága természetesen csökken.

Számos kockázati tényező azonban egyszerűen csak a saját életmódjával függ össze - ez az egyik fő oka annak, hogy egyes szakértők már a "széles körben elterjedt aranyérről" beszélnek. Mert: Mindenekelőtt a gyakori ülés, a kevés testmozgás és a túlsúly növeli az aranyér valószínűségét - tényezők, amelyek mai társadalmunkban egyébként is sok egészségügyi problémához vezetnek. Például a gyakori, hosszú ülési időszakok vérrögképződéshez vezethetnek a csípő alatt, ami hosszú távú nyomás alá helyezi az "erekciós szövet aranyerét".

Ebben az esetben azonban ezek az életmódbeli tényezők a székrekedésnek is kedveznek. Például alacsony rosttartalmú étrenddel kombinálva a túl kevés testmozgás és/vagy a túlsúly a krónikus székrekedéshez is vezethet - az aranyér egyik leggyakoribb oka.

A nyomás kérdése: A székrekedéstől az aranyérig

Ha a széklet nagyon kemény és tömör, az érintetteknek gyakran hosszan és keményen kell nyomniuk - a vérnyomás az aranyérhálózat edényeiben élesen emelkedik, és - legalábbis krónikus székrekedés esetén - gyakrabban és hosszabb ideig, mint általában. Az aranyérból és a végbélizomból álló zárórendszer nyomásnak van kitéve, és az érfal túlzottan megnyúlt.

De a hasüreg más nyomása kórosan megváltozott aranyérhez is vezethet: például hosszú, intenzív erőedzés, valamint hosszan tartó köhögés és elhízás. Még a terhesség alatt is a hasi nyomás és a medencefenék kötőszövetében a hormonokkal összefüggő változások kombinációja növelheti a megnagyobbodott aranyér kockázatát.

A férfiak hajlamosabbak aranyér betegségben szenvedni. Szakértők azonban úgy becsülik, hogy minden második felnőttnél több mint egynek kell vagy meg kell küzdenie életében legalább egyszer a megnagyobbodott aranyérrel.

Terápia: Mikor van szüksége a beleknek segítségre - és melyikre?

Csak 2019 áprilisában módosították az aranyérbetegségek kezelésére vonatkozó S3 irányelveket - és nagyobb hangsúlyt fektettek a konzervatív terápiára. Ez mindenekelőtt azt jelenti: egyrészt a bél alkalmassá tétele a jó emésztésre a túl nagy nyomás elkerülése érdekében. Másrészt a fájdalmat okozó gyulladás és ödéma krémekkel, kenőcsökkel, anális tamponokkal és hasonlókkal (hemorrhoidalia) kezelhető. Az irányelvek készítői egyértelműen az invazív intézkedéseket tekintik a választott utolsó lehetőségnek - például negyedik fokú aranyérben szenvedő betegeknél, akiket fájdalom vagy inkontinencia károsít, különösen az életminőség szempontjából.

A legfontosabb konzervatív kiindulópontok az étrend és a testmozgás annak érdekében, hogy pozitívan befolyásolják a széklet szerkezetét és elkerüljék a megerőltetést - valamint a hashajtók alkalmazását, mert hosszú távon ez vérzésekhez is vezet, mivel a bélizmok "ellazulnak".

Természetes duzzanatellenes szerek

Az étkezési rost különösen hasznosnak bizonyult a vizsgálatokban, plusz napi 2-3 liter folyadék. A természetes duzzadó szerek, például a bolha magjai, a lehető legjobb módon stimulálhatják a beleket. Az irányelv szakértői szerint a páciens tudatos és tájékozott kezelése, a még ki nem ürült bélérzet és a WC-vel töltött rövidebb idő segíthet.

Jó a beleknek és a gyomornak

Egészséges gyógynövények és fűszerek a gyomor és a belek számára

Ha a gyomrának vagy a belének fordulatai vannak, sok gyógynövény, fűszer és más étel segíthet. Hallottál már a "nyolc szél poráról"? Vagy tudod, milyen hatásai vannak a sáfránynak? Az rbb gyakorlat bemutat néhány hasznos jelöltet. Kattintson a képgalériára!

Következő lehetőség: perzselő vagy összehúzódó?

Ahol az étrend és a testmozgás változása már nem segít, az irányelvek szerint alkalmazható a szkleroterápia vagy a gumiszalaggal való kötés is. A műtéttel szemben ezeket a módszereket szintén nem invazívnak tekintik. Rendszerint a II. Osztálytól kezdve használják őket, de itt is elsősorban a beteg szenvedésszintjétől és attól függ, hogy mi segíti őt.

Az összehúzódáskor a megnagyobbodott aranyér szövetet gumiszalaggal tekerjük be, és így elvágjuk a vérellátástól. A szövet néhány napon belül leesik. A szklerózis során viszont alkohololdatot injektálnak az izomréteg és a nyálkahártya közötti szövetbe az érintett területen - ez szándékos gyulladáshoz vezet, amely csökkenti a véráramlást az aranyér szövetében.

A fenék gondozása segít

A fenék jó klímája nemcsak fontos, de különösen az aranyérben szenvedők számára. Ez például azt is jelenti:

Ügyeljen a mosószerek reakciójára, és szükség esetén cserélje ki őket

Dobbantás helyett törölje le a WC-papírral

Krémek vagy nedves törlőkendők esetén feltétlenül figyelni kell a bőr toleranciájára és kerülni kell a szappant. Tipp: Az érzékeny baba bőrére szolgáló termékek szintén gyakran alkalmasak

Megelőzés: A bélnek képzésre van szüksége

De jobb, ha eleve nincs megnagyobbodott aranyér. Központi kulcs: az életmód.

A táplálkozás szempontjából ez azt jelenti:

Kevés zsír, alkohol és nikotin

Hasonlóképpen, az érzékeny embereknek kerülniük kell a puffadásos ételeket, például a káposztát nagy mennyiségben

Igyon sokat, lehetőleg cukormentes termékeket és vizet. Kerülje a fekete teát

Segítség a mozgásban:

Kevésbé alkalmasak viszont: tenisz, kocogás vagy erősítő edzés (különösen a törzs), mert nagy követelményeket támasztanak a medencefenék szerkezetével

Hozzászólás: Lucia Hennerici

2019. június 26-án

további megjegyzések

Interjú | Védelem napszemüvegen keresztül - a napszemüveg megakadályozza a szembetegségeket

A napfény árt a szemünknek. Ezért javasolják a szemorvosok a napszemüveg viselését. Az rbb gyakorlat Barbara Jerratsch, a Berlin-Lichterfelde rezidens szemész szakorvossal beszélt a napszemüveg orvosi védelméről és arról, hogy mire kell figyelni vásárláskor.

"Ezüst szex" - A szerelmi életnek nincs lejárati ideje

Ráncok, menopauza, betegség, de a derű és a tapasztalat is: az évek során megváltozik a psziché és a test - és velük együtt gyakran az ágyban jelentkező igények is. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy már nem szexelsz. rbb Praxis elmagyarázza, hogy a szexualitás miért változik az életkor előrehaladtával - és hogyan tud még mindig teljes életet élni a szerelmi életben.