GV Couzeix 87 - Gym Fitness Zumba Pilates
Frissítés21/18/18
Kezdeni ezt az új évet, Marie-Laure, csütörtöki vendéglátónk meghív minket egy újabb videózásra a YOUTUBE-n (nézni számítógépen, táblagépen, laptopon, televízión.),
Marie Laure tanácsai: Nyugalom és fitnesz erre az új évre,
A linket e-mailben küldjük el,
Jó foglalkozás.
Frissítve 21.01.01
BOLDOG ÚJ ÉVES LEGJOBB KÍVÁNATOKAT
Frissítve 2020.12.19
Kellemes ünnepeket kívánunk !
Hamarosan találkozunk.
Frissítés 14/12/20 Marie -Laure videó munkamenetét az energiamérlegnek szenteli, a PILATE és Qi Gong ihlette munkamenetet
Linket elküldtünk.
Jó foglalkozás,
Frissítve 2020.12.03
Újabb videó Marie-Laure-vel, a alak és hangnem,
Linket elküldtünk,
Jó foglalkozás,
Frissítés 2020. 11. 30
Frissítve 2020.11.27Marie Laure ülésszakot kínál nekünk PILÁTUSOK erre a hétvégére a YOUTUBE-n,
A linket e-mailben küldjük el,
Frissítés 2020.11.23
Frissítve 2020.11.20
Frissítve 2020.10.27
Hamarosan találkozunk
Frissítve 2020.10.14
A PILATES és GYM foglalkozásokat csak a TOUSSAINT iskolai szünetek első hetében szervezzük.
A szerdai és pénteki diplomások kivételesen jöhetnek ezekre a foglalkozásokra.
Lehetséges, a 10 eurós csekkes letét (ez a kaució 2021 júniusában kerül befizetésre, amikor a berendezést jó állapotban visszaküldik), gumiszalagokat, súlyokat és szőnyegeket bérelni: SMS-ben kérést kell küldenie a 07.81.12.76.00-ig vagy egy megbeszélés során a hivatal egyik tagjának.
A Hétfő, 19. hétfő, 20:30: PILATES -Gymnase 2. szoba
A 20/10. Kedd, 14:30: GYM - 3. tornaterem
A Kedden 20/10, kedd 18.30: GYM - 3. tornaterem
A Csütörtök 22/22 20 óra: GYM - 3. tornaterem
Jó foglalkozás,
Boldog ünnepeket
Frissítés 2020.09.18
Továbbra is regisztrálhat a különböző tornatermi órákra, vagy kipróbálhatja,
Tonic tornaterem: kardió, nyújtás, hasizom/farizom, lépés ...
Kedden 18.30–19.30 (házigazda: Eric) S alle C
Szerdán 20 és 21 óra között (házigazda: Valentin) S alle C
Csütörtök 20: 00-21: 00 (házigazda: Marie-Laure) S alle C
A Gimnáziumban (a Jean Moulin általános és óvodai iskolákkal szemben)
Puha tornaterem
Kedden 14: 30-15: 30 (házigazda: Jacqueline) táncterem
Pénteken 14: 30-15: 30 (házigazda: Joëlle) táncterem
A Kulturális Központban
Pilates
Hétfő 20: 30-21: 30 (házigazda: Valentin) 2. sz
A Gimnáziumban (a Jean Moulin általános és óvodai iskolákkal szemben)
Zumba Fitness
Kedden 20: 30-21: 30 (házigazda: Yann) C szoba
Jó gyógyulást;)
Frissítve 2020.09.08.: A Zumba -Message folytatása Yann-tól
Frissítve 2020.09.02 .:
Ez a helyreállítás: a 2020.07.09 8: 30-kor a Pilatesszel.
Tájékoztatásra és regisztrációra kerül sor 2009. szeptember 05. szombaton 14 és 16 óra között a couzeix tornateremben (Klubház) (maszk szükséges, személyes toll)
A regisztrációs űrlapot a Regisztráció részben töltheti le.
A tesztelés, küldjön előre e-mailt a nevével, elérhetőségeivel és a kért tanfolyammal.
Egészségügyi jegyzőkönyv készült, Chantal az egészségügyi referensünk.
Be kell jönnöd felszerelés, az öltözőbe nem lehet belépni. Jobb, ha jön a szőnyeged, ennek ellenére az egyesület 10 euró letétként szőnyeget tud biztosítani.
A tanfolyamra való belépés előtt meg kell adnia nevét és elérhetőségét.
A maszkot visel kötelező, ha mozogsz a sportterületen. Sportolás közben eltávolítható. Tisztítsd meg a kezeidet hidroalkoholos géllel, előtte és utána