Gwen Stefani Ennek megfelelően kell edzeni, mennyit eszel - Fogyókúra; A csillagok titkai

"Most nagyon jól néz ki. Igazán tónusú teste van, hasa 10-es osztályzatú" - ismeri el Lauren Goldberg edző, aki azt tanácsolja a fogyni vágyó új kismamáknak, hogy a szülés után a lehető leghamarabb kezdjék el az edzéseket.

A gyönyörű szőke heti 3 napon át 3 hónapig edzett, hogy megszabaduljon a bosszantó kilogrammoktól. De az énekes még szülés előtt sem volt lusta. Alig két héttel a kis Kingston megjelenése előtt Gwen felhagyott az edzéssel.

"A terhességem alatt egy edzővel dolgoztam. 2 héttel a szülés előtt úgy döntöttem, hogy abbahagyom. A legutóbbi edzésen sírtam. Úgy éreztem, hogy már nem tudok. És akkor azt hittem, hogy őrült vagyok. "Ha folytatod. Egész életemben sportoltam, hogy tartsam magam fittségben. Tizenéves koromban kissé kövér voltam, és nem akartam többé ilyen lenni. áldozatokat hozni "- mondja Gwen.

Sikere kapcsán az énekesnő kijelenti: "Nincs trükk. A képletnek kell vezérelnie: Edznie kell annak megfelelően, hogy mennyit eszel."

Az énekesnő elismeri, hogy megszállottja a súlyának. "A súlyom sokat számít számomra. Igyekszem nem annyira figyelni rá, mint idősebb leszek. Ez időpazarlás. Észrevettem, hogy a körülöttem élők számára nem mindegy, hogy gyenge vagyok-e. vagy kövér és fogadj el olyannak, amilyen vagyok.

---