Gwyneth Paltrow őrült méregtelenítő étrend!

Január hónapjára Gwyneth Paltrow egy teljesen szürreális méregtelenítő diétával állt elő, napi 300 kicsi kalóriával. Üdvözöljük a magevők és a forró citromos vízivók boldog világában, üdvözöljük Gwynie barátnál.

étrend

Már régóta Gwyneth Paltrow megosztotta velünk nagyszerű wellness-tanácsait. A színésznő és blogger félelmetes méregtelenítési tervvel tér vissza. Mivel január hónapja hosszú, fárasztó, és nagyon megterheli szegény kis szervezetünket, "Gwynie a jó tippek" Machiavellian tervet dolgozott ki arra, hogy talpra álljunk, miközben megszüntetjük az ünnepi étkezések során felhalmozódott méreganyagokat.

Annak érdekében, hogy megtalálja a vonalat, miközben növeli az immunerőforrásait, jobb, ha nem túl falánk, mivel Gwyneth Paltrow napi 300 kalóriás étrendet javasol. A méregtelenítés első napjának programjáról: egy csésze forró citromvíz, amikor felkelsz az ágyból, a kezdéshez! Aztán reggel 8 órakor tea. 10:00 órakor megérkezik az igazi reggeli: egy gyömbéres turmix. 11: 30-kor küldünk magunknak egy kis forró citromos vizet vagy teát, ez rajtad múlik. Aztán jön az ebéd, amely csicseriborsólevesből áll. 16:00 órakor megengedjük magunknak a lencsepástétomból és a dióból készült snacket, úgy néz ki, mint egy mogyoróvaj vagy hummus, de egyáltalán nem az. 18:00 órakor végre megérkezik a nap szent grálja: vacsora, quinoával töltött tök. És ott azt mondjuk, hogy CHAMPAGNE! Nem, citromvíz, sajnálom.