Gwyneth Paltrow Planet Macrobio diéta

Gwyneth Paltrow régóta megszállottja annak, amit eszik. Sőt attól is szenvedne, amit az étkezési magatartás szakemberei "orthorexiának" neveznek, egyfajta "egészséges táplálkozásnak", amelyet a végletekig visznek, ami megszállottá válik.

planet

Gyakorlatban:Ebben az étrendben a bio- és makrobiotikumokra esküszünk: nincsenek feldolgozott termékek, nincsenek finomított ételek, nincs denaturáló főzés.- Megengedett: gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, hajtások és alga. Gwyneth Paltrow trükkje, hogy elkerülje a fagylalt felrepedését nyáron, az az, hogy harap a "fagyasztott stílusú" szőlőbe.- Tilos: húsok, halak, tojás és minden tejtermék.