Gyakorlás ekcémával

Álmodsz arról, hogy a következő Michael Jordan, Kevin De Bruyne vagy Michael Phelps leszel, de ekcémád megakadályozza, hogy ragyogj? Ne ess pánikba, korántsem vagy egyedüli érintett! Valójában a lakosság körülbelül 6% -a szenved ettől a bőrbetegségtől, de ekcémája biztosan nem fogja megakadályozni, hogy sportoljon. A következő tippek alapján a bőre jól felfegyverkezik az ekcéma ellen, és nyugodtan mehet edzésre. De mire vársz? Vedd fel a sportcipődet, és felejtsd el az ekcémát.

Alkalmazza a sportruháját

Számos sportruházat szintetikus szövetből készül. A szövetek, mint a poliészter, irritálhatják a bőrt. Ezért inkább egy pamutruhát részesítsen előnyben, amely nem tapad túlságosan a testhez. Válasszon egy laza pólót és rövidnadrágot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bőre lélegzik. Azonban nem mindig lesz választási lehetősége, és néha szintetikus ruhát kell viselnie. Gondoljon a focimezre, amelyet minden hétvégén viselnie kell, vagy a tutut, amelyet minden táncórán visel. Ezután alkalmazzon nyugtató balzsamot, például a La Roche-Posay Lipikar AP + termékeit. Ha lehetséges, akkor viseljen pamut alsóinget is a bőr védelme érdekében. Így kevésbé lesz kitéve szintetikus szöveteknek és kevésbé irritálódik.

---