Gyakorlat a pszichoterápiára - Psychologie Am Michel, Hamburg
pszichoterápia
A „Psychologie Am Michel” pszichoterápiás gyakorlat pszichológiai pszichoterapeutáink képesek viselkedésterápiára és pszichológiai fájdalomterápiára. A krónikus fájdalom rendellenességek mellett a kezelendő betegségek spektruma magában foglalja a depressziót, a félelmeket, a funkcionális fizikai panaszokat, az érzelmi hatású fizikai betegségeket stb...
A mélypszichológiai és analitikai pszichoterápia mellett a viselkedésterápia egyike a három „iránymutató eljárásnak”, amelyeket Németországban tudományosan elismertek, és amelyek az egészségbiztosító társaságok szolgáltatáskatalógusának részét képezik.
A magatartási terápia a tudományos pszichológiából alakult ki, és azon a feltételezésen alapul, hogy a legtöbb pszichológiai probléma nagyrészt tanulási folyamatokon alapszik. Feltételezzük, hogy jelenlegi tapasztalataink és viselkedésünk a múltban szerzett tapasztalatainkon alapul. Az a viselkedés, amely egy időpontban hasznos és érthető lehetett, problémákat okozhat a mindennapi életben (pl. Elkerülve a félelmes helyzeteket, elzárkózva más emberektől). A terápiában azonban nem korlátozódik a látható magatartásra, hanem magában foglalja a stresszesnek vélt gondolatokat, érzéseket és testérzeteket is. Ezenkívül lehetséges, hogy bizonyos tanulási tapasztalatok nem gyermekkorban és serdülőkorban történtek, és hogy az életben való megbirkózáshoz szükséges magatartások egy részét nem tanulták meg, vagy csak elégtelenül tanulták meg (például a stresszel való megbirkózás vagy a „nem” kimondása). A viselkedésterápia célja a hiányzó készségek felépítése és a nem megfelelő tanulási tapasztalatok megváltoztatása.
A viselkedésterápia:
- Problémaorientált - a viselkedésterápia foglalkozik az aktuális problémákkal és tünetekkel.
- Cselekvésorientált - mert a közérzet javulása csak aktív viselkedésbeli változtatásokkal érhető el.
- Átlátszó - a beteget tájékoztatják a diagnosztikai és terápiás eljárásról.
"A pszichoterápia segíthet megtanulni úszni; azonban az úszás önmagában nem végezhető el ön helyett!"
Jürgen Margraf, a viselkedésterápia tankönyve