Gyakorlat a testmunkára és a mentális terápiára - ÚJ ciklus az egészséges test és a kívánt súly érdekében
ÚJ: "Egészséges test és kívánt súly" ciklus
A kívánt súly és mi áll mögötte.
Öt alkalommal foglalkozik a testével és a kívánt súlyával. A cél az, hogy lefogyjon és egészséges teste legyen, amit szeret.
Mi akadályozta meg eddig a fogyásban? Kedvezőtlen étrend, fordulópont vagy különböző ön-szabotázs minták? Mindent kipróbáltál, de semmi sem segít? A testsúlyával kapcsolatos számos kérdést megvitatunk és tisztázunk ebben a ciklusban, és számos új szempontot fedez fel a témában.
Az EFT (érzelmi szabadság technikák) módszerrel olyan témákon dolgozunk, mint: A testével való kapcsolat, a fogyás egyéni stratégiája, az önbizalma és a test fontossága az Ön és a környezete számára.
Megtanulod önállóan használni az EFT-t, megváltoztatod a test és a saját nézetedet, és hétről hétre közelebb kerülsz a kívánt súlyhoz és az egyéni célhoz.
Az egyes munkamenetek támogatásaként hangfelvételeket is kap, amelyeket az ülések között meghallgathat.
Ön is összeállhat barátaival ebben a ciklusban. Ez további motivációt és további támogatást nyújt Önnek. A sikeréhez elengedhetetlen, hogy a foglalkozások között időt szánjon arra, hogy maga dolgozzon a témáján. Az erőfeszítés körülbelül fél óra egy nap.
Költségek és időtartam (megbeszélések egyeztetés alapján, hetente ajánlva):
1 fő - 5, egyenként 1,5 órás foglalkozás (plusz opcionális hipnózis a kívánt súly elérése érdekében): 1050.-. (A hipnózis költsége 150.-)
2 fő - 5 alkalommal 1,75 óra: 700 .-/fő (hipnózis opcionális)
3 fő - 5 alkalommal 1,75 óra: 500 .-/fő (hipnózis opcionális)
4 fő - 5 2 órás ülés: 450 .-/fő (hipnózis opcionális)
5 fő - 5 2 órás ülés: 400 .-/fő (hipnózis opcionális)
A coaching költségeit nem fedezik a kiegészítő egészségbiztosítások.
Aarbergergasse 29 | 3011 Bern | 079 777 91 77