Gyakran feltett kérdések 20 perc
Itt vannak a legfontosabb válaszok
Mi pontosan az EMS?
Az EMS jelentése Electro - Myo - Stimulation. Az EMS az orvostudományból ered, ahol hosszú évek óta használják rehabilitációs klinikákon és fizioterápiás gyakorlatokon. Lefordítva ez azt jelenti: elektro-izom stimuláció. Ez megmagyarázza az edzés elvét: az izmokat elektronikusan irányítják és növekedésre ösztönzik.
Fogyhatok az EMS-sel?
Igen. Az EMS stimulálja az összes fő izomcsoport növekedését. Mivel az izmok zsírt égetnek, a fogyás az EMS-képzés következménye. Az EMS formálja az izmokat, összehúzza a kötőszövetet, és elősegíti a súly és a zsír csökkentését az anyagcsere aktiválásával. Az első eredmények már néhány edzés után láthatók.
Miért olyan hatékony az EMS a hátproblémákra is?
Az egész testet érintő EMS-edzés nagyon hatékony módon küzd a széles körben elterjedt „hátfájással”. Az EMS megragadja azokat a mély izmokat is, amelyeket a hagyományos edzési és kezelési módszerekkel nehéz elérni. A hátizmok megerősítésével a gerinc ízületi struktúrái és csigolyaközi korongjai enyhén enyhülnek.
Így kezelik a feszültségeket, a gerincferdüléseket és az izmok egyensúlyhiányát. Egyértelmű javulás látható néhány EMS egység után.
Az EMS ellenjavallatai?
Súlyosabb betegségek, például epilepszia, előrehaladott cukorbetegség, szívritmus-szabályozók, tumoros megbetegedések, tuberkulózis, előrehaladott arteriosclerosis vagy terhesség esetén. Azonban még a megnevezett ellenjavallatok mellett is lehetséges lehet a tagság az orvosával folytatott konzultációt követően, és az egyénre szabott képzés gyakran felgyorsítja egyes klinikai képek gyógyulási folyamatát. Beszéljen velünk erről, képzett munkatársaink képzett tanácsokat adhatnak Önnek.
Az EMS segít a narancsbőrben?
Igen. Az izomépítéssel a kötőszövet megfeszül, a zsírsejtek kisebbek és a cellulitisz láthatóan csökken. Az EMS egységek intenzitásától függően a cellulit akár „láthatatlanná” is válhat.
Melyek az EMS fő előnyei?
Látható és kézzelfogható eredmények a lehető legrövidebb idő alatt. Nagyszerű időmegtakarítás minden edzéssel. Súlycsökkentés, kötőszövet meghúzása. A teljesítmény jelentős növekedése.
Az EMS a nőknek nagy izmokat ad?
Természetes, vonzó és kellemes testalkatokat ér el. A nők fenntarthatóan és hatékonyan javíthatják problémás területeiket. A nők hormonális egyensúlya természetes módon korlátozza az izmok növekedését. Az EMS-edzéssel egyetlen nő sem képezheti ki magát túlzott izomtömegeire.
Miért hatékony az EMS az inkontinencia kezelésére?
Mivel az EMS hatékonyan és finoman szólítja meg a mély izmokat, különösen a medencefenék területén. Jelenleg nincs ismert hatékonyabb medencefenék edzés, még a Pilates vagy a jóga sem foglalkozik ilyen mértékben a mély izmokkal.