Gyakran feltett kérdések a hipnózissal kapcsolatban - Hipnoterápia GYIK
Annak érdekében, hogy alapvető bemutatást nyújtsunk a hipnózis/hipnoterápia témájáról, ebben a pillanatban összefoglaltuk a különösen gyakran feltett kérdésekre adott válaszokat.
Mi a hipnózis?
A hipnózis az úgynevezett hipnotikus transzállapot kiváltásának technikája. A terápiás transzállapot többnyire a fizikai relaxáció és a mentális fókusz kombinációja. Kivétel: Az ActiveHigh módszerrel, a hipnoterápia speciális, dinamikus formájával a transzot intenzív fizikai mozgás „indukálja”, azaz indítja el. A hipnotikus transz teljesen természetes tudatállapot. Mindannyian ismerjük azokat a "mindennapi transzokat", amelyeket egy hosszú éjszakai vezetés vagy egy izgalmas film nézése közben tapasztalunk, ismerjük az aktív transzokat is: a futó magasából kocogás közben, vagy a tánc és a zene kapcsán találkozunk a "transz" jelenséggel "szinte naponta.
Elveszítem az irányítást a hipnózis alatt?
Nem, éppen ellenkezőleg! Még az irányítást is megszerzi, mert transzban hozzáférhet a tudatalattija erőforrásaihoz, amelyek egyébként el vannak zárva ön előtt.
Eszméletlen vagyok a hipnózis alatt?
Nem, semmilyen körülmények között nem veszíti el eszméletét a hipnózis alatt. A transz érzése semmiképp sem hasonlítható az erőtlenséghez. A transz mélységétől függően még az is lehetséges - és a terápia kapcsán mindenképpen kívánatos -, hogy minden szót halljon, és teljesen jelen legyen.
Megtörténhet, hogy már nem ébredek transzból?
Nem, ez nem történhet meg. Ha már nem végeznének transzot, a transzállapot átaludna. Aztán felébredsz, amikor aludtál.
Hogyan ébred fel újra?
A transz alatt az ügyfelet javaslatok vezérlik és követi. A hipnózisos foglalkozás végén az ügyfelet hasonló javaslatok útján lassan és óvatosan visszavezetik a teljes ébrenlét tudatába.
A fizikai funkciók normalizálódnak, az ember felébred.
Mi történik transz közben?
Az éber tudatosság egyre inkább arra összpontosul, hogy a terapeuta közvetlen párbeszédbe léphessen az ügyfél tudatalattijával. A belső színpad megnyílik; a múltbeli vagy elképzelt jövőbeli tapasztalatok abszolút valósnak tekinthetők. Fizikailag a hipnotikus transz maximális idegsejt-relaxációt jelent, és rendkívül hasznos állapotot képvisel az egész szervezet számára. A stresszhormonok koncentrációja csökken a testben, stimulálódik az immunrendszer, a pulzus és a vérnyomás olyan értékekre változik, amelyeket mély relaxációban tapasztalunk.
Az EHT® hipnózis például bizonyos meridián pontok stimulálását is használja annak érdekében, hogy feloldhassa az energetikai elzáródásokat - például a nikotin-függőséget vagy a túlzott étkezési késztetést - gyakran gyorsan és tartósan.
Észlelhető-e a transz?
Míg transzban van, akkor csak akkor tudatában van ennek a ténynek, ha bizonyos javaslatok adódnak (pl. "A tested nehézzé válik, mint az ólom", és érezheted, hogy valójában válik). Önmagában a transz érzése nem olyan „más”, mint azt sokan elvárják.
A transzállapot önmagában teljesen semleges.
Mindenkit hipnotizálni lehet?
Az emberek túlnyomó többsége hipnotizálható, de az elért transz mélysége és elérésének sebessége emberenként eltér. A nagyon szuggesztív emberek néhány perc múlva mély transzba csúszhatnak, míg a kevésbé szuggesztív embereknek néha több kísérletre van szükségük.
Nem lehet és nem szabad hipnotizálni Például idős emberek, amikor már nem tudnak koncentrálni, értelmi fogyatékos emberek és olyan emberek, akik bármilyen drogot (beleértve az alkoholt is) fogyasztottak.
A könnyen hipnotizálható, vagyis különösen szuggesztív, semmiképpen sem jelenti a gyenge akaratot vagy jellemet. Épp ellenkezőleg: Ez a tulajdonság szinte tehetségnek írható le, és élénk fantáziával, intelligenciával és koncentrálóképességgel jár együtt. Alapvetően elmondható, hogy egy személy szuggesztivitása természetes ingadozásoknak van kitéve, például a megfelelő napi formában. Ezenkívül a hipnózis-iniciáció ("indukció") egyre jobban működik, minél gyakrabban már hipnotizálták.
Hogyan érzi magát a transzban és hogyan utána?
Csodálatos! Teljesen nyugodt és nyugodt vagy, kellemesen passzívnak és biztonságban érzed magad. Ébredés után mélyen nyugodtnak és kipihentnek érzi magát.
Hogyan tudom elképzelni a hipnózis munkamenetének menetét?
Az anamnézis és az előzetes megbeszélés után, amely a probléma tisztázását és a célok kitűzését szolgálja, az ügyfélnek természetesen lehetősége van megvitatni a hipnózist és a módszertanunkkal kapcsolatos kérdéseket a terapeutával.
A transz megindulása ezután különböző típusú indukciók révén történik, amelyeket nagyon szelídnek és kellemesnek érzékelnek. Itt a test és az elme maximálisan ellazul. Ezután elmélyül a transz.
A terápiás transzállapot olyan modell keretként képzelhető el, amelyben a változás tényleges munkája blokádoldó energetikai eljárásokkal, hipnoterápiás beavatkozásokkal és modern coaching technikákkal történik.
A hipnózis teljes időtartama alatt párbeszéd folyik a hipnotizőr és a hipnotizőr között. Finoman ébredés után megbeszélik a transz közbeni érzéseket és tapasztalatokat, majd az ügyfélnek olyan technikákat tanítanak meg, amelyekkel - gyakorlattal rendelkezve - bármikor gyorsan és hatékonyan segíthet magán, még stresszes helyzetekben is.
Mit tehetek magam, hogy egy munkamenet sikeres legyen?
A hipnózis alatt történő változtatás csapatmunkát jelent. Csak akkor érünk el sikert, ha készen állsz elmélyülni a módszerben. Különféle gyakorlatokat és technikákat biztosítunk Önnek, amelyeket az EHT® terápia alatt és után is gyakorolni fog. Ez az ön részéről elkötelezettség kritikus a sikere szempontjából.
Egy foglalkozás során nagy előny, ha a lehető legpontosabban megfogalmazza magának, hogyan néz ki pontosan a személyes célja a dolgozandó témához képest. Nyugodtan írjon néhány megjegyzést ezekről a célokról és minden nyitott kérdésről, mielőtt eljön a találkozóra.
Példa: A hipnózis révén csökkenteni szeretné testtömegét. A "Valahogy túl kövér vagyok, csinálj valamit" beállítás helyett lenne értelme megfogalmazni például: "Szeretnék 16 kg-ot fogyni a hipnózis révén, és véglegesen megváltoztatni az étrendemet".
Meddig tart a hipnózis eredménye és meddig térhetnek vissza a régi minták?
A hipnózis utáni javaslat gyakran évekig hatásos maradhat, anélkül, hogy felfrissülne. Egyes viselkedési minták ismételt munkamenetek révén konszolidálódnak változásukban, egyes javaslatokat csak hosszú idő után kell frissíteni. A tapasztalatok azt mutatják, hogy például a fóbiák, a dohányzás vagy a túlfogyasztás viselkedési mintája sok esetben nagyon gyorsan és örökre kiküszöbölhető.
Az energetikai meridián stimuláció módszerével megoldott problémakör az esetek többségében nem tér vissza.
Emlékszem mindenre a hipnózis után?
A mély transz akkor amnéziához vezethet; H. az ember nem emlékszik az elmondottakra vagy csak részben. Ha a terapeuta számára fontosnak tűnik, akkor sugallatosan megtarthatja az emlékeket teljes egészében, vagy konzultációt követően elérhetetlenné teheti.
Hány foglalkozásra van szükségem, hogyan épül fel az EHT® hipnoterápia?
A Hypnos® hipnoterápiájának felépítésével és felépítésével kapcsolatos minden információ megtalálható Szolgáltatásaink alatt, a terápia tartalmáról részletes információk találhatók az itt összegyűjtött javallat-specifikus oldalakon: Terápiás mezők.
Mennyibe kerül a hipnoterápia a Hypnos-nál?
A hipnoterápia szervezeti szempontjaival (díjak, foglalkozások száma, a terápia időtartama) kapcsolatos információk itt találhatók.
Milyen szolgáltatásokat tartalmaz a kezelés?
A hipnoterápia szervezeti szempontjaival (díjak, foglalkozások száma, a terápia időtartama) kapcsolatos információk itt találhatók.
Veszélyes a hipnózis?
A hipnózis egy nagyon hatékony eszköz, amelyet - ha rossz kezekbe kerül -, mint bármely más hatékony eszközt, elméletileg vissza lehet használni. Ahhoz, hogy a hipnózis munkamenet egyáltalán működjön, a terapeuta és az ügyfél között bizalmi kapcsolatnak kell lennie, az úgynevezett kapcsolatnak. Elveszne ez a jelentés, pl. B. az ügyfél erkölcsével ellentétes javaslat révén az ügyfél azonnal „felébred”, és egy ilyen javaslat lehetetlen. Ezért létfontosságú, hogy szakképzett, hozzáértő, tapasztalt, jó hírű hipnoterapeutához forduljon.
Ebben az esetben a hipnózis teljesen biztonságos.
Mit jelent a telefonos utólagos támogatás?
Minden hypnos® foglalkozás után minden kliensnek lehetősége van további segítséget kapni terapeutájától a munkamenet témájában. A foglalkozás végén kap egy e-mail címet, amelyen coaching támogatást kérhet. Ezután telefonos időpontot egyeztetnek a terapeutával. A kérdések megválaszolhatók, további gyakorlatok megtaníthatók vagy a további eljárás megbeszélhető. Az energetikai technikák közül soknak helyettesítő hatása is lehet - vagyis telefonon is hatékonyak lehetnek. Ily módon a siker felé vezető akadályokat gyakran gyorsan és hatékonyan meg lehet tisztítani!
Kapcsolatba lépni
Kérdezz minket!
Kattintson ide a kapcsolatfelvételi űrlap megtekintéséhez - örömmel adunk tanácsot kötelezettség nélkül!
Jobb, ha közvetlenül telefonál?
Örömmel állunk rendelkezésére a 030/4000 97 80 telefonszámon.
Ha nem tud azonnal kapcsolatba lépni velünk, jelenleg konzultációt folytatunk.
Mindent megteszünk annak érdekében, hogy 48 órán belül visszahívjuk - és legtöbbször sikerül is!
Kérjük, vegye figyelembe: Hívjon minket a 0170 18 12 15 7 telefonszámon.
Köszönjük a bizalmat!
Linkek a témához
A Hypnos csapata különféle német és nemzetközi szakszervezetekkel áll kapcsolatban. Nikolai Hanf-Dresslert 2016 decemberében 5 évre kinevezték a hipnoterapeuták szakmai szövetségének vizsgabizottságába.
