Gyenge 6. oldal TopicMd - Fórum Moldovától

# 0 által glamourboy67 (Power User) (0 hozzászólás), 2010-02-28, 17:11:41 (559 hete) - [Link]
Mindenki számára létrehoztam ezt a témát, aki le akar fogyni néhány kilót.
Javaslom tapasztalatcserét: gyakorlatok. étrend, táplálkozás.

oldal

Szerkesztette glamourboy67 2010-03-01 11:15:59 napon

# 126 Winx (Power User) (0 hozzászólás) 2010-03-02 09:42:37 (558 hete) - [Link]
. Még mindig le akartam fogyni néhány kilót

PS: gyorsétteremmel betegebb leszel.

# 139 Andarson, ". Anya csajjai ..." - ANYA.

Hadd mondjak valami érdekeset. Pinan 2004 teljesítménysportokkal foglalkoztam, CMS-em is volt a sportban.

Legfeljebb 60-65 kg volt. miután elhagytam a sportot elkezdtem hízni. másfél évig 40 kg-ot híztam. 2009 májusában 120 kg-ot nyomtam.

Akik egyszer elvesztették a felesleges kilókat, nagyobb hitelességet adnak neked a saját erejükben, de amikor látod, hogy az egészség a saját szemeddel is folytatódik. Ráadásul ha van számítógépes dolga, akkor az nagyon veszélyes.

Augusztusban már 103kg volt. Télen a kg fenntartása a legjobb. Szeretném elérni és fenntartani a 95 kg-os célt, és azt hiszem, meg fogják kapni.


Azok számára, akik a SASI DEA O PALMA futtatását tanácsolják. Ha felesleges kilókat szed, a futás minden esőben kinti hidegben káros a térdére.

és a btw, egy téma. A név más, a jelentés ugyanaz