Gyenge íngyulladás - kinetikus

Achilles-íngyulladás más néven Achilles-íngyulladás vagy Achilles-íngyulladás. Ez az állapot az Achilles-ín gyulladása. Ezzel az ínvel kapcsolatban elmondhatjuk, hogy az egyik leghosszabb ina az emberi testben, és a saroktól a lábizmokig tart. Az Achilles-ín lehetőséget nyújt arra, hogy felemelkedjünk az alsó végtagokról, és megkönnyíti a járást is.

Az Achilles-ín rendellenességei a következők:

- íngyulladás - Achilles-ín gyulladásos típusa, amelyet lokalizált fájdalom jelentkezik intenzív fizikai tevékenységek alatt vagy után (például sportolók esetében). Ha nem kezelik, az íngyulladás degenerációjával együtt megfigyelhető, hogy a fájdalom hosszabb ideig kíséri a pácienst: az intenzív fizikai megterhelés után érzett fájdalomtól kezdve a túlzott fizikai megterhelést nem igénylő tevékenységektől eredő fájdalomig, végül a fájdalom folyamatos lesz, függetlenül az elvégzett tevékenységtől (még nyugalmi állapotban is)
- tendinosis - olyan állapot, amely az Achilles-ín repedésein keresztül nyilvánul meg, ami a beteg által elszenvedett apró traumáknak köszönhető. Ez az állapot generatív típusú, és elősegítheti a csomók megjelenését, ha nem lépnek be kellő időben a diagnózisnak megfelelő helyreállítási kezeléssel.
- ín sérülések - ezek a patológiák lehetnek részlegesek vagy teljesek, az állapotot a sarok területén spontán (a szakadás pillanatában) megjelenő akut fájdalom miatt észlelik. Ezek az elváltozások jelentősen befolyásolják a beteg mozgásképességét

Achilles-ín rendellenességek előfordulása

Az Achilles-ín gyulladásának nagyon magas előfordulását a sportolók azonosítják. A tendinitis által érintett ín duzzadt és a beteg lokális fájdalmat érez. Az állapot degeneratív, ezért ha nem alkalmazzák a megfelelő kezelést, az íngyulladás az Achilles-ín részleges vagy teljes repedésévé bomolhat.

Az Achilles-ín gyulladásának okai

Az olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak az Achilles-ín gyulladásának megjelenéséhez, a következők:

hirtelen ugrások vagy hosszútávfutás az Achilles-ín túlzott használatát okozhatja, ami kedvez a szöveti mikroléziók megjelenésének
bemelegítő gyakorlatok hiánya edzés vagy sportverseny előtt
lábszerkezeti rendellenességek (például: lapos láb)
izom vagy ín rendellenességek a sarokban (ezek túl rövidek lehetnek)
A nem megfelelő lábbeli növelheti a nyomást és ennek eredményeként Achilles-ín túlterheléséhez vezethet
saroksérülések, balesetek következtében (például: munkahelyi balesetek, közúti balesetek, háztartási balesetek stb.)

Az Achilles-ín gyulladásának tünetei

Az Achilles-íngyulladás fő tünete a lábfej elülső részén, a sarok felszínén elhelyezkedő fájdalom. Ezen állapot esetén a fájdalom többféle lehet: spontán érezhető akut fájdalom vagy intenzitással előrehaladott enyhe fájdalom.

Az Achilles-ín sérülését kísérő egyéb tünetek a következők:

különösen a fizikai aktivitás esetén érzékenységet érezhet azon a területen, amelyet az ín keresztez, ezt jobban hangsúlyozzák az olyan gyakorlatok gyakorlása során, amelyek az alsó végtagok ujjbegyeinek támogatásával járnak.
duzzanat, merevség vagy zajok (repedések) az Achilles-ínben
nehezen mozog
a csomók megjelenése a sarokban

Az Achilles-ín rendellenességeinek diagnosztizálása

A beteg értékeléséhez részletes vizsgálatra van szükség, amelyet szakember végez. Az értékelés során a vizsgáztató körültekintő és elemzi a test (az érintett láb) reakcióit járás közben, speciális gyakorlatok gyakorlása során, annak érdekében, hogy azonosítsa azokat a tényezőket, amelyek a betegséget kiváltották az Achilles-ínben.

Tapintással a szakember elemzi, hogy vannak-e a csomók. Ezenkívül az Achilles-ín részleges vagy teljes sérülését a szakember az ín állapotának felmérésével észleli (megfigyelhető, ha folyamatos vagy megszakadt). Ugyanakkor az érintett láb borjúizmait összehasonlítjuk a másik láb izmaival, hogy megfigyeljük az esetleges rendellenességeket.

A paraklinikai vizsgálatok a következők:

boka radiográfia - nem szükséges az Achilles-íngyulladás diagnózisának megállapításához, de felhasználható a helyes differenciálértékelés elvégzésére;
ultrahang - információt végeznek a funkcionális állapotra és a sarok-ín károsodásának mértékére vonatkozóan;
Ha a szakemberek műtéti kezelést tartanak szükségesnek, az MRI vizsgálat információt nyújt az íngyulladás mértékéről. Ezen teszt segítségével pontosan meghatározható, hogy a beteg részleges ínsérülésben vagy tendinosisban szenved-e.

Kezelés

Az Achilles-ín kisebb elváltozásai és néhány mérsékelt elváltozása önmagában is gyógyulhat, külön kezelés nélkül. Meg kell azonban említeni, hogy az öngyógyítás tartós. Ezért a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében a szakemberek azt javasolják:

az érintett láb megpihentetése, ideértve a test teljes súlyának az érintett lábra hagyását járás közben (mankók használhatók erre a célra);
jégcsomagolások felvitele az érintett területre 20-30 percig 3 vagy 4 óránként, 2-3 napig a sarokín fájdalmának és gyulladásának csökkentése érdekében;
a láb összenyomása rugalmas kötés alkalmazásával a boka területén;
a láb magasabban tartása a testhez viszonyítva, amikor a beteget ágyba helyezik (párna használható);
fájdalomcsillapítók vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők beadása, amelyek segítenek csökkenteni az ín fájdalmát és gyulladását. A gyógyszereket azonban körültekintően kell alkalmazni, figyelembe véve a lehetséges mellékhatásokat.A gyógyszereket csak orvos ajánlására szabad beadni;
egy sarokemelő, például egy speciális cipőbetét, amelyet a gyógyulási időszakban viselnek, az Achilles-ín túlzott megnyújtás elleni védelmére;
speciális nyújtási gyakorlatok és sarokín-erősítő gyakorlatok gyakorlása gyógytornász irányításával.

A Kinetic Sport & Medicine klinikán a gyógytornászok személyre szabott gyógyulási kezeléseket ajánlanak Achilles-íngyulladásban szenvedő betegek számára, nagyon rövid idő alatt látható eredményekkel. De súlyosabb esetekben hosszabb, 6-10 héten át tartó gyógyulási kezelésre, vagy akár műtétre lehet szükség az érintett ín helyreállításához vagy a felesleges szövet eltávolításához.