Gyengíteni akarom a közösséget
Helló,
21 éves vagyok, 1,66 és 83 kg, túlzott súly az életkoromnak és a magasságomnak.Mivel magam is ismerem, küzdek a kg-mal, és bár sokat tudok lefogyni, n étrenddel és még mindig nem tudom fenntartani a súlyomat. Megemlítem, hogy nem eszem sokat, nem eszem kenyeret, de ehelyett nem tudok tartózkodni az édességektől, amelyek azért digura, mert ők a helyzet fő oka.
Kérem, tanácsoljon nekem egy diétát, egy olyan gyógyszert, amely csökkenti az édesség utáni vágyamat, bármi, ami működik.
Várom a választ.
Köszönöm.
Szeretném jelenteni a kérdést:
Válaszok (7)
Szia,
Hiába csúszik p *** ae a füle mögé, mert egyáltalán nem lehet tudni, hogy lefogyott. Véleményem szerint táplálkozási szakemberhez kell fordulnom. Ő fogja vezetni Önt a diétájához és meddig. Sok szerencsét és jó egészséget.
Szeretném jelenteni a választ:
Ha jó endokrinológiai teszteket végez, ha egészséges és kiegyensúlyozott étrendet ajánlottak Önnek, akkor csak annyit kell tennie, hogy tegyen egy dolgot, amire nem emlékezett, és ami elengedhetetlen: MINDENKÖZÖLJEN MINDIG! És főleg kívül, nem a házon belül. Ami a csodatablettákat illeti, ki fogja ajánlani neked, szerintem nem a legjobbat akarják neked, mert egyszerűen nem léteznek, vagy károsíthatják a tested egyensúlyát. Szerintem. Minden jót!
Szeretném jelenteni a választ:
Véleményem az lenne, hogy végezzek néhány vércukorszint-vizsgálatot, ha továbbra sem tudsz tartózkodni az édességektől. Legyen ott semmi probléma.
Szeretném jelenteni a választ:
Tudom, hogy megértelek és nehéz lefogyni, aki szerint könnyű hibázni. Hiába kell hívnod, mondod, hogy holnap fogok fogyni, máris vágysz azokra az ételekre, amelyek a fejedben vannak, hogy helyettesítsd őket. nem feladni a kedvenc ételeit, hanem célja csökkenteni őket, és ebben a helyzetben vagyok, és ma elkezdtem mozgósítani, ami azt jelenti, hogy a fogyás még mindig nagyon sikeres.
Szeretném jelenteni a választ:
Sziasztok, ahogy korábban egy lánynak mondtam, ajánlom, hogy tartsa a diétát zöld teával! Ez nagyon bevált. 3 csésze cukrozatlan zöld tea és reggel nyeljen le egy kis fokhagymát (10 napig). legalább 3 hét sütéshez, savanyú leves (csak sima víz), édesség, nem is mondom!
Szeretném jelenteni a választ:
kedvesem és a helyzetedben voltam, kétségbeesett voltam, de néhány tabletta miatt, mert nem tudok teherbe esni, nagyon sokat híztam 65 kg-ról elértem a 86 kg-ot, de el akarom mondani, hogy most boldog vagyok 1 év telt el azóta, hogy lefogytam, és elértem a 69 kg-ot, és azt tanácsolom, hogy tegye ugyanezt, és próbáljon meg nem enni édességet, néhány FIBROBAR bárral helyettesítettem őket, sok salátát és húsos spaszt ettem *** Ó, rengeteget sportoltam, és a sok masszázs sokat segít neked, remélem, segítettem neked
Szeretném jelenteni a választ:
és elfelejtettem elmondani, hogy ittam egy nagyon jó fogyókúrás teát is a NATURAVIT-tól.
Szeretném jelenteni a választ:
Válasz
Keressen
Nem találta meg azt, amit keresett? Keressen hasonló kérdéseket, vagy adjon hozzá új kérdést.
Tegyen fel kérdést!
A Doktori Tanács közössége kész válaszolni a kérdésére!
Az oldalon keresztül kínált válaszok oktatási és tájékoztató jellegűek, és semmilyen helyzetben nem tekinthetők speciális orvosi konzultációknak vagy elemzéseknek való megfeleltetésnek.
Az internet által közvetített kommunikáció éppen ezért működik, ezért részletes orvosi konzultáció nem lehetséges, ezért az oldalunk által bemutatott orvosi információk nem használhatók a szakember által személyesen végzett orvosi konzultáció alternatívájaként.
Az SfatulMedicului.ro, valamint az összes olyan munkatárs, akinek tanácsát az sfatulmedicului.ro oldalon kapja, nem tehető felelőssé semmilyen kárért/veszteségért. Az SfatulMedicului.ro weboldal használatához el kell fogadnia az Általános Szerződési Feltételeket.
Jelentkezzen be vagy regisztráljon
hogy kommunikálni tudjon a közösség betegeivel és orvosaival.