Gyere el a Wellness táborba, szeptember végén! Florina Badea
Gyere el a Wellness táborba szeptember végén!
Visszajött a nyári vakációról? Milyen volt? 3 hónap, amelyben csak a gyerekekkel gondoztál, hogy jól érezd magad, hogy minél több helyet láss és minél szebb legyen, minél változatosabb élményeket élj meg? Vagy talán nyáron a városban élt, mint én! Részmunkaidőben dolgoztál, és nagyszülőknél vagy nyári iskolákban futottál munkahelyek és gyerekek között. E forgatókönyvek bármelyikében nem volt könnyű. A szeptember némi fáradtsággal telt el, és az időjárás sem segít nekünk sokat. A karácsonyig tartó idő gyorsan fog futni, és az az érzésünk lesz, hogy elveszítjük az irányítást. Itt az ideje, hogy tegyünk is valamit értünk! Gyere el a Wellness táborba velem és további 2 oktatóval beszélgetni a motivációról, a fogyás inspirációjáról, a testsúly megőrzéséről, az éberségi technikák gyakorlásáról, étkezési tervek készítéséről és testmozgásról, és a végén egymás támogatásává válni.
A Wellness tábor egy projekt az Ön számára, a közösség tagjai számára. Kétnapos projekt (péntektől vasárnapig), amelyben olyan nőknél hagyok helyet, akik nagyon szeretnék hagyni, hogy a változás jobbá váljon. Ez egy olyan program, amely előrelépést jelent az egészséges életmód elfogadásában, hosszú távú eredményekkel.
Mikor: a szeptember 29-október 1-i hétvégén; bejelentkezés: pénteken, 16.00 után, kijelentkezés: vasárnap, dél körül.
A rendezvény helyszíne: La Țară panzió, egy erdő széléről, amely sok tevékenységre inspirál minket.
Mit fogunk tapasztalni és mit hagyunk a tábor 2 napjától:
- egészséges táplálkozás szemináriumok;
- finom és egészséges étel- és snack ötletek, amelyeket otthon készíthet;
- workshopok az egészséges élet motivációjának felfedezésére;
- szabadtéri mozgás;
- éberségi foglalkozások;
- otthoni készlet;
- támogató csoporthoz tartozás.