Gyermeke nem eszik Tegyen egy lépést hátrébb!

Amikor a baba vagy a baba nem eszik, olyan könnyű azt gondolni, hogy ez tragédia!
A dolgok egyre szűkülnek, és csak annyit láthat, hogy a tál vagy a tányér tele van, szinte érintetlenül, és csak egy erős frusztráció, sőt a kétségbeesés állapotát érezheti.

Számos pillanatra emlékszem, mind a kizárólagos szoptatás, mind pedig a diverzifikáció időszakában, amikor úgy éreztem, hogy csak az a fontos, hogy a csecsemőm jól étkezzen.

És néha ez csak nem történik meg! Gondosan elkészítettem a pürét, a legjobb zöldségeket választottam, pontosan az volt, amit általában szeretett, nem volt se túl meleg, se nem túl hideg, de nem akart enni!

Türelmesen különböző módszereket hajtok végre a repüléstechnikától kezdve az étkezés színleléséig, a bábelőadásokig ... de semmi sem működött.
És csalódottnak, idegesnek, legyőzöttnek éreztem magam ... és azt hittem, valami szörnyűség történik.

Ne edd meg. Túl gyenge lesz a babám. Magassága nem nő. Vérszegény lesz. Megszámlálom a bordáit. Biztos valamit rosszul tettem. Mit fognak mondani az emberek? Talán nem vagyok jó anya ...

Talán kissé túlzok, de voltak olyan helyzetek, amikor az ilyen gondolatok, és főleg az ezzel járó negatív érzelmek elárasztottak. És velem néha előfordul, amikor a gyerekek betegek és néhány napig rendkívül keveset esznek, még láthatóan fogynak is, ilyen röpke gondolatok támadnak. De a tapasztalat már önmagáért beszél és segít abban, hogy perspektívát szerezzek.

Természetesen itt nem olyan gyermekekről beszélek, akik szisztematikusan nem hajlandók enni, és akiknek reálisan súlyuk és magasságuk alacsonyabb, mint a koruknak ajánlott. Ebben az esetben fontos a gyermekorvos véleménye, és ha nincs orvosi ok, akkor egy speciális pszichológussal folytatott megbeszélést lehet jelezni.
Normál fizikai fejlődésű, de néha kedélyekkel és szeszélyekkel rendelkező gyermekekről beszélek az asztalnál, ami az anyákat a kétségbeesés szélére juttathatja.

Ha néha előfordul veled, ne feledd ezeket a javaslatokat és kérdéseket:

Nézz perspektívába, lépj egy lépést hátra!

Nem evett semmit ennél az asztalnál. De egész nap?
Ma nem evett semmit. De egész héten?
Ezen a héten például beteg volt, és nagyon keveset evett. Mi lesz a jövő héttel? Valószínűleg többet fog enni, amikor felépül és fokozza az étvágyát.

Tegyen még egy lépést hátra!

Hány éves a babám?

Jellemzőek erre az időszakra az étvágyak? 1 éves kortól a legtöbb gyermek nagyon válogatós az ételekkel kapcsolatban: csak bizonyos ételeket akarnak, esetleg bizonyos módon elrendezve, bizonyos étkezési rituálékkal. Ez egy normális szakasz, amelyet a legtöbb gyermek átél.

Milyen igényt vagy vágyat küld nekem a gyermek valójában?

Több döntési jogot vagy függetlenséget akar? Szeretné, ha többet játszanánk, még az asztalnál is? Azt akarja, hogy cseréljem ki az étkezési helyét?

Az asztal, mint harc a hatalomért

Eldöntheted, mikor alszom, mikor játszom, mit veszek fel, de csak én választhatom, hogy kinyitom-e a számat! Talán a gyermek érezte, mennyire fontos, hogy jól étkezz, és most teszteli a határaidat. Ismét jó módszer a kikapcsolódás, nem erőltetés vagy dühösség, sőt néhány napig kevésbé vesz részt benne, és meglátja, mi történik.

Kínáljon gyermekének sokféle ételt

Hadd válassza ki, mi van az asztalon. Mindig kövesse az elvet: akkor fog enni, ha éhes.

Felejtsd el az összehasonlításokat

Mit számít, mennyit vagy mit eszik a szomszéd gyermeke? Mi lenne, ha a nagymama keményebbet akarna? Minden gyermek igényei különbözőek, sőt ugyanaz a gyermek másként eszik egyik napról a másikra, egyik a másikra.

Mi a befolyásom a helyzetre?

A tény, hogy túl aggódom és túl nyugodt vagyok, átterjed a gyermekre? Leülhetek mellé az asztalhoz, és többet láthatnék az ételemből? Óvatosan alkalmazkodom változó igényeihez?

Az Egyesült Királyságban végzett vizsgálat során 104 3–6 éves gyermekes brit anyát kérdeztek arról, hogy miként léptek kapcsolatba gyermekeikkel az étel szempontjából. Az eredmények azt mutatták, hogy azok az anyák, akiknek szeszélyes gyermekeik vannak, lassú étkezési vagy étkezési problémák vannak, inkább ragaszkodtak az étkezéshez. Másrészt jobb stratégiának tűnik a gyermekek kíméletes és türelmes irányítása és dicsérete, főleg ha új ételeket próbálunk ki.

Az egyik legfontosabb lecke, amelyet gyermekeim tanítottak nekem időszakok és által változás: 2-3 hétig van egy rögzítés a kenyér magjára, héj nélkül, majd a héjjal akar kezdeni!

Nagyon fontos a család reakciója ezekre a követelményekre: a lehető legtöbbet teljesítjük, elmagyarázzuk nekik, hogy szeretjük őket, anélkül, hogy különös figyelmet fordítanánk saját vagy mások preferenciáira, de elfogadnánk vágyát. Azt mondjuk neki, hogy nincs semmije, ha a borsó megérintette a húst, de elválasztjuk őket a tányérjában, és tiszteletben tartjuk azt a tényt, hogy számára ez ebben az időszakban rendkívül fontos.
Ha megbecsülést és megértést érez a döntéseiben, a gyermek nagyobb rugalmassággal néz rájuk, és nagy esély van arra, hogy átgondolja őket. Ha nyomást érez, merevvé válhat az igényekben, szükségét érezve azok fenntartásának, függetlenségének fenntartása érdekében.

Ne felejtsen el hátra lépni, és több szempontból is átgondolni a helyzetet. Segít felfedezni a magyarázatokat, alternatívákat és viselkedési lehetőségeket, és minden bizonnyal segít abban, hogy higgadt és türelmes maradjon.