Gyermekegészségügy rövidlátó gyermekek A szám évről évre növekszik
Világszerte növekszik a myopos gyermekek és serdülők száma. És a szemészek most már tudják, hogy a rövidlátás nemcsak a génekben van, hanem megszerezhető is. És ez gyerekkorban. Egy kutató elmagyarázza, miért van ez, és milyen könnyen védhetik meg a szülők gyermeküket.
A rövidlátás egyre több országban járványsá válik: egyes kelet-ázsiai országokban, például Dél-Koreában, a fiatal felnőttek 90 százaléka érintett. Itt is növekszik a rövidlátó jellegű gyermekek és serdülők száma, bár nem olyan drámai módon. Mit tehetnek a szülők, hogy megvédjék gyermeküket ettől? Van Dr. professzor Alireza Mirshahi kérdésére a bonni Dardenne szemklinika igazgatója, és a Mainz Egyetemen szerzett myopia kutatására összpontosított.
Mi történik a szemben, amikor rövidlátóvá válik?
Szinte az összes gyermek kissé távollátó, vagyis a szemgolyó kissé túl rövid. A gyermekkor normális növekedésével a szemgolyó is megnő. Általában a növekedés leáll, ha a szem tökéletesen lát a távolból, például pubertáskor. A rövidlátó embereknél azonban a szem nem szűnik meg növekedni.
Miért érinti ez most egyre több gyereket?
Egészen a közelmúltig azt gondolták, hogy a rövidlátás alapvetően örökletes. De ez nem igaz: A legfontosabb kockázati tényező a gyakori szoros munka, például olvasás, tanulás, képernyő mellett végzett munka, okostelefonra bámulás.
Mi történik a szemben, ha közelről néz?
A szemnek folyamatosan alkalmazkodnia kell a közelséghez, ezt "befogadásnak" nevezik. Az állandó elhelyezkedés nyilvánvalóan növekedési ingert vált ki a szemgolyón. Növekszik a hossza, ami a szemet rövidlátóbbá teszi.
Aztán a régi mondás: „Az olvasás rontja a szemet” végül is igaz?
Igen. Mondhatnád úgy is: az oktatás rövidlátóvá tesz. A mainzi egyetem Gutenberg-tanulmányának adatai * egyértelműen ezt mutatják: a felsőfokú végzettséggel nem rendelkezők közül csak 24 százalék volt rövidlátó, az érettségivel vagy szakképzettséggel rendelkezők esetében ez 35 százalék, az egyetemi diplomások több mint fele rövidlátó volt, mégpedig 53 százalék.
Mikor változik pontosan a szem?
A kritikus idő az iskolakezdés és a 16 éves kor között van. De a szem 30 éves koráig még rövidlátóbbá válhat.
Tudja-e már, hogy ebben milyen szerepet játszik az okostelefon?
Az okostelefonok korában a gyermekek és serdülők sokkal gyakrabban és hosszabb ideig néznek a közvetlen közelükbe, mint korábban. A közeli látás pedig fokozza a rövidlátás kialakulását. Tehát a rövidlátás növekedésére számítok a következő generációban.
Vannak-e más kockázati tényezők?
Nyilvánvalóan azok a gyermekek, akik kevesebb nappal kapnak fényt, mint mások, nagyobb valószínűséggel válnak rövidlátóvá. El tudnám képzelni, hogy valójában nem a fényről van szó, hanem arról a tényről, hogy kívül kívül csak jobban a távolba néz. Ha ez a fény lenne, akkor az északi szélességi fokon élő embereknek átlagosan rövidlátóbbaknak kellene lenniük, mint a délen élőknek. És ez nem így van.
De a rövidlátás legalább kompenzálható szemüveggel vagy lézerrel.
Igen igen. A rövidlátás növekedésével, főleg mínusz kilenc dioptriával szemben, más szembetegségek kockázata is növekszik, például a glaukóma és a korai szürkehályog, a makula degeneráció és a retina leválása. Az egyén számára a kockázat nem olyan nagy, de ha a jövőben egyre erősebben rövidlátó felnőttek lesznek, akkor a költségek gazdasági szerepet is játszanak.
Hogyan akadályozhatják meg ezt a szülők?
Úgy, hogy gyermekeiket minden nap a levegőbe küldik. Tanulmányokból tudjuk, hogy akár napi 45 perc friss levegőn is hatékonyan megakadályozhatja a rövidlátást - természetesen csak akkor, ha a gyerekek ekkor nem bámulják okostelefonjukat. Ideális a rendszeres szabadtéri sport, például a foci.
De könyv és képernyő nélkül nem működik teljesen. Napi hány óra rendben van?
Erről továbbra sincs megbízható információ. Mindenesetre a következő érvényes: minél kevesebb, annál jobb. A szülőknek arra is utasítaniuk kell gyermeküket, hogy ne tartsa túl közel a könyvet a szeme elé: a szem és a könyv távolsága legalább 30 cm, a képernyő pedig 50 cm.
* Ban,-ben Gutenberg egészségügyi tanulmány a Mainzi Egyetem Orvosi Központjában körülbelül 15 000 résztvevőt vizsgáltak meg részletesen annak érdekében, hogy javítsák az egyén bizonyos betegségek kockázatának előrejelzését.