Gyermekek rágógumi - érdekes tények a rágási élvezetről
A minden színű és ízű rágógumi népszerű a fiatalok és az idősebbek körében is. Az átlagos német évente körülbelül 100 darabot fogyaszt, de nem csak örömére: Fogászati ellátásra, nikotinnal, ha füstmentessé akar válni, vagy utazási betegség ellen.
Mivel a felnőtteknél általában a nyelési reflexet kordában tartják, és késztetés arra, hogy kutassák, valójában hány rágógumi fér el az arczacskójukban, nincs ezzel semmi baj. De mi van a gyerekekkel, valóban egészséges-e a rágógumi?
Gyermekek és rágógumi - hány éves kortól?
Iránymutatásként elmondhatod, hogy óvodás kortól rendben van a rágógumi. A gyerekeknek tisztában kell lenniük azzal, hogy rágógumit rágnak és nem nyelik le, és hogy önállóan képesek kontrollálni nyelési reflexüket. A veszély nem abban rejlik, hogy a lenyelt rágógumi a gyomorban végződik, hanem az erőteljes nyelés lehetőségében a kemény, ragacsos masszán.
Mi történik a lenyelt gumival?
Saját szüleink már figyelmeztethettek minket arra, hogy a gyomrunkban egy nagy rágógumicsomó alakulhat ki, amely eltömítheti a beleket vagy hasonlókat. Ebben a tekintetben megnyugodhat: ahhoz, hogy ez megtörténjen, nagyon nagy mennyiségű rágógumit kell lenyelnie. Veszélyessé válik, ha a rágógumin kívül egyéb emészthetetlen apró alkatrészeket, például Lego téglát vagy érmét nyelnek le. Ezután orvoshoz kell fordulni, mivel az emésztőrendszer eltömődhet.
A rágóguminak nincs tápértéke, ezért nem emészthető meg teljesen. Míg az édesítőszerek és az aromák feloldódnak, a gumi egyszerűen emésztetlenül ürül. Még akkor is, ha a rágógumi tökéletesen tapad az asztal alá és a hajba, az emésztőrendszerünkben nem teszi ezt meg, mert mindenhol nedves.
Melyik rágógumi megfelelő a gyermekek számára?
A piacon hatalmas a rágógumikínálat, és sok vállalat speciális típusokat is kifejlesztett a gyermekek számára. Gyermekeknek szánt rágógumi vásárlásakor ügyeljen arra, hogy cukormentes és természetes színezékeket tartalmazzon.
Sok rágógumi tartalmaz cukorhelyettesítőket, például szorbitot vagy mannitot, amelyek nagy mennyiségben hashajtó hatást fejthetnek ki. Ahol az elfogadható határértéke pontosan egyedi. Gyermeke azonban nem rághat naponta több mint 2 darab/rágógumicsíkot.
A cukorhelyettesítő xilitet (nyírfacukor) tartalmazó gyermekek rágógumija mindenképpen ajánlott.
Különösen evés után ellensúlyozzák a fogszuvasodás kialakulását. Míg a normál asztali cukor táplálja a fogszuvasodás baktériumait, a xilit fogyasztásakor elpusztul. Ennek oka, hogy a baktériumok nem tudják ezt metabolizálni. A xilit segít a plakk fellazulásában és a lerakódások csökkentésében is.
Mitől egészséges a rágógumi?
A rágógumi növeli a koncentrációt. Ennek oka, hogy a rágási mozgások akár 25% -kal növelik az agy vér- és oxigénellátását. A rágó- és arcizmok stresszel kapcsolatos feszültségei is feloldódhatnak ily módon. Tehát nincs semmi baj a rágógumival a házi feladatok során ...
A cukormentes rágógumi előnyös a száj egészségére, mivel serkenti a nyál áramlását. Ez eltávolítja az ételmaradékokat és megakadályozza a káros savak képződését.
A rágógumi azért is fontos társ a légi közlekedésben, mert megakadályozza a fülfájást a felszállás és leszállás során, és leveszi a nyomást a fülről.
Mi káros a rágógumiban?
Ne feledje, hogy a rágógumának hashajtó hatása van, ha feleslegben fogyasztják.
Míg a rágógumi „normális” módon történő rágása biztosítja az állkapocs feszültségének felszabadulását, az órákon át tartó túlzott rágás pont az ellenkezőjét teszi. Ha az állkapcsi izmok túlterheltek, kattogó vagy pattogó zajok hallhatók.
A kisgyermekek ne rágjanak fahéjat vagy borsmenta ízű rágógumit, mivel az ezekben található illóolajok irritálhatják a szájüreget.
Kérjük, kellő időben magyarázza el gyermekének, hogy a rágógumit megfelelően kell ártalmatlanítani az általános hulladékba, és ne köpjön az utcára, ne ragassza fotelek alá stb.