Gyermekkori elhízás Cukor, a lehető legkésőbb - Egészség

legkésőbb

A gyermekkori elhízás globális csapássá vált. Világszerte 41 millió gyermeket érint, akiknek a fele Ázsiában él. Franciaországban, 14% -a gyermekek vannak elhízott vagy be túlsúly. Tabletta, videojátékok, televízió, egészségtelen ételek és cukros italok magyarázzák ezeket a riasztó számokat. A az elhízás világnapja amelyre május 23-án, hétfőn kerül sor, Raphaël Gruman, szakember a gyermekkori elhízás kezelésében a serdülők pedig tanácsokat adnak a szülőknek.

Hogyan lehet kideríteni, hogy gyermeke túlsúlyos? ?
Fiúknál és lányoknál egyaránt a test és a növekedés görbéin figyelhetjük meg az úgynevezett adipozitás visszapattanását. Ez a zsírtömeg-növekedés egészen normális az 1 év körüli gyermekeknél, és egy-két évig is eltarthat. Ha korán érkezik, ez a jel figyelmeztető jel lehet a jövőbeli elhízásra. Másodszor, figyelemmel kell kísérni a "folyosó kijáratait", vagyis azokat az eseteket, amikor a gyermek hirtelen kilép a növekedési görbékből, és elemezni kell a táplálkozási vagy pszichológiai változásokat, amelyek ennek a folyamatnak a hátterében állnak. A gyermek glikémiás tömegindexét (BMI) életkorának megfelelően határozzák meg. Tudva, hogy testzsírja 7 éves kora előtt felgyülemlik, ébernek kell lennünk, akkor is, ha nem jelenik meg probléma. A szülők ne hagyják abba, ha a gyermek megtagadja a zöldségféléket. A bemutatón trükköket használunk játékos fogásokkal vagy textúrával (gratins stb.). 2 éves korában a gyermeknek ugyanolyan sokfélét kell ennie, mint egy felnőttnek, kis mennyiségben.