Gyermekkori elhízás l; az alvási apnoe megduplázza a kockázatot

Írta: Julie Levallois

alvási

Azok a gyermekek, akik keveset alszanak, alvási apnoében szenvednek vagy horkolnak, serdülőkorban nagyobb mértékben veszélyeztetik az elhízást, mint mások. Ez a kockázat megduplázható a legsúlyosabb tünetek esetén is.

Feladva 2014.12.12. 12:02

Jó minőségű alvás az elhízás megelőzése érdekében. A Journal of Pediatrics egyik tanulmánya szerint minden negyedik gyermeknek fennáll az alvászavarok okozta elhízás veszélye. Olyan eredmények, amelyek az alvási légzési rendellenességek vagy a rossz alvási szokások korai felismerése mellett szólnak.

Két azonos fontosságú kockázat

A Yeshiva Egyetem (New York, USA) Albert Einstein Orvostudományi Karának egy csapata 1900 gyermeket követett 15 év alatt. Szüleik kérdőíveket töltöttek ki arról, hogy meddig aludtak utódaik, esetleges alvási légzési problémák és gyermekük BMI-je. "Az elmúlt években az alváshiány a gyermekkori elhízás egyik jól ismert kockázati tényezője" - mondta Karen Bonuck, a tanulmány vezető szerzője. "Az alvászavarok, amelyek magukban foglalják a horkolást és az alvási apnoét, szintén az elhízás kockázati tényezői, de kevésbé figyelnek rájuk. "

Az alvási apnoe, a horkolás, az alvás krónikus hiánya mind befolyásolja az elhízás kockázatát. Mindegyik kockázati tényező akár kétszeresére növelheti annak valószínűségét, hogy a gyermek 15 éves koráig elhízik, ha korán súlyos tünetei vannak. Alvási légzési rendellenességek esetén, ha a csúcsot 5-6 évesen érik el, a kockázat 60-80% -kal nő. A 10:30 óránál rövidebb alvás 60-100% -kal növeli, de csak ebben a korosztályban. Ez a két kockázati tényező ugyanolyan fontos, de függetlenül működik - állítják a kutatók.