Gyilkos paradicsomszósz, Dukan PP receptje: DARKANGELE41 - Dukan receptek és fórum az étrendhez

dukan

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • 1 kg paradicsom vagy 1 l coulis (friss paradicsom ehhez a recepthez)
  • 300 ml víz (kétszer).
  • 1 zsírtalanított csirkehúsleves.
  • 1 zsírtalanított zöldségleves.
  • 1 ek paprika.
  • 1 evőkanál folyékony édesítőszer, amely ellenáll a főzésnek (a paradicsom savasságának elkerülése érdekében).
  • Fokhagyma, petrezselyem, só, bors.

Hámozzuk meg és vágjuk darabokra a paradicsomot, főzzük 10/15 percig, majd engedjük át a robotdugattyút.

Helyezze vissza alacsony hőfokon + 150ml + aromás = 15 perc.

A mártás vastagságától függően adjon hozzá maradék 150 ml vizet.

Fokhagymás és petrezselymes mini kockákat használok.

Ez a szósz kiválóan alkalmas fajitas vagy konjac elfogyasztására.

Nagyon apró darabokra vágott csirkét vagy más húst teszek.

Ízlés szerint adjon hozzá mindenféle zöldséget (bors stb.)

Ne habozzon kis statisztákat közzétenni, az ötleteket szívesen látjuk.

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: DARKANGELE41

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept felajánlotta: 2011.08.23

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a "tolerancia nélkül" Dukan receptekről

Az utolsó 5 hozzászólás:

DARKANGELE41 - 2011.09.09 - 09:03

kadyak - - a 2011.11.13. és 22.58

pp. vannak paradicsom dc pl? nem

DARKANGELE41 - 2011.11.14., 00:34