Gyógyfürdő a méreganyagok eltávolítására a testéből - Spa Alina

A szennyezés, a rossz étrend, az egészségtelen életmód, amelyek mind olyan tényezők, amelyek elősegítik a toxintermelést a testünkben ... A méregtelenítő kezelés ezért elengedhetetlen, mielőtt szembesülnénk az évszakváltással, különösen a gyógyfürdő előnyeinek köszönhetően! Elengedhetetlen a test kíméletes megtisztítása és az élet megfelelő egyensúlyának megtalálása.

1. lépés: JÓ DIÉTA EGÉSZSÉGES TEST számára

Ebben a hideg időszakban a nagy túlzások általában elsőbbséget élveznek, és nem feltétlenül keverednek jól az egészséges életmóddal. Ezért itt az ideje elkezdeni a méregtelenítő kezelést, és jó étrenddel meghozni az elhatározásokat, hogy a testet belülről megtisztítsák.

Előnyben kell részesíteni a gyümölcsöket és a zöld leveles zöldségeket, valamint a sovány és fehér húsokat. A leghatékonyabb ételek közül:

1. A citrom (gyümölcslé) méregteleníti a májat.
2. Articsóka, amely segít eltávolítani a méreganyagokat, miközben antioxidáns, és megerősíti természetes védekező képességünket.
3. A pitypang gyógytea vagy saláta formájában enyhíti veséjét.
4. Az avokádó segít eltávolítani a méreganyagokat.
5. A pektinben gazdag alma, az emésztőrendszer és a vér tisztító rostja, az alma tisztítja és enyhíti a májat.

---