Gyógyító erő és szépség - mi igaz a méz mítoszában ›
A méz nemcsak ízlik, hanem széppé is tesz! Kleopatra már tudta, hogyan értékelje a tej és a méz hatásait. Ezenkívül a folyékony aranyat a klasszikus cukor alternatívájának tekintik. Elég ok, hogy közelebbről megvizsgálja az évszázados otthoni gyógymódot. Mi igaz a méz mítoszáról?
A méz története majdnem olyan régi, mint az emberiség története: a barlangrajzok azt mutatják, hogy őseink mézgyűjtők voltak. A német mézszolgáltató portál szerint a kutatók feltételezik, hogy a házi méhek először Kr. E. 7. évezredben jelentek meg. Anatóliában tartották méz megszerzéséhez. Az egyiptomiak végül „az istenek ételeinek” nevezték az édes anyagot. Kr. E. 3000-ben Egy edény méznek megvolt az ára, mivel annyit ért, mint egy szamár.
A görögök is értékelték a folyékony arany jótékony hatásait: Hippokratész mézből készült kenőcsöket használt a láz enyhítésére. Ezenkívül az ókori Görögország olimpiai sportolói mézes vizet ittak a teljesítményük javítása érdekében. A Korán nemcsak a méz gyógyító erejét írja le, hanem azt is elmagyarázza, hogy a méh inspiráció alapján termel mézet.
A méz azonban nem egészségesebb, mint a cukor: A Német Táplálkozási Társaság szerint a két édesítőszer csak ízében különbözik egymástól. A méz nagyrészt cukrot tartalmaz, a víztartalom 20 és 40% között van. A cukor és a méz kalóriatartalma azonos - „ha édesíti az ételt mézzel, mert úgy gondolja, hogy alacsonyabb a kalóriatartalma, téved. A fogak számára a méz ragadós állaga miatt még valamivel kevésbé egészséges, mint a finomított cukor. A klasszikus cukorral ellentétben a méz egyéb tápanyagokat tartalmaz, például káliumot, magnéziumot vagy kalciumot. Az arányok azonban rendkívül kicsiek, így nem játszanak szerepet a napi szükséglet fedezésében.
De még akkor is, ha a méz nagyrészt cukorból áll, a több mint 180 egyéb összetevő értékessé teszi a ragacsos masszát. A benne található fehérjék, aminosavak és ásványi anyagok mindenképpen gyógyító hatást fejthetnek ki. Ezenkívül a méz adalékoktól mentes, ezért teljesen természetes étel.
A mézet gyakran használják otthoni gyógymódként: a híres mézes forró tej valójában jobban elalszik bennünket, mert a tejben található aminosavak serkentik az alvási hormon melatonin termelését. A méz használata köhögés, torokfájás vagy megfázás esetén is bevált. Az agonizáló köhögést a méz enyhíti. A "Г" rztezeitung "beszámolója szerint a méz nagyon jó hideg lé, amely már egyéves gyermekeknél is sikeres. Izraeli kutatók azt találták, hogy a méz jótékony hatásait vélhetően annak antimikrobiális tulajdonságainak köszönheti. A kutatók köhögéscsillapító hatást is megfigyelhettek.
A gyengén gyógyuló sebeket mézzel különösen jól lehet kezelni. A méz gyulladáscsökkentő hatású, és elvezeti a folyadékot a baktériumoktól, így kiszáradnak és elpusztulnak. Az édes anyag enzimeket is tartalmaz, amelyek segítenek a sebek megtisztításában. Ma már van méz, amelyet kifejezetten gyógyszerek számára készítettek. Bizonyos esetekben a mézet használják az antibiotikumok helyettesítésére. Az ilyen típusú kezelés előnye, hogy nem alakul ki rezisztencia.
A méz a testápolásban is hatékony: mézből, tejszínből és tojássárgájából készült maszkkal az arcbőr csodálatosan puha lesz. A Quark krém helyett is alkalmas. Hagyja a keveréket körülbelül 20 percig működni, majd meleg vízzel alaposan öblítse le. A száraz és stresszes bőr örül a gazdag ápolásnak, különösen a hideg téli napokon! A törékeny és repedezett ajkak egy kis mézzel ismét selymesen puhák lesznek!
A megrepedt kezek hetente egyszer egy adag mézet élveznek: olívaolajjal összekeverve egy éjszakán át kenjük fel a mézet, és tegyünk rá egy könnyű pamutkesztyűt, hogy a massza hatni tudjon. Másnap reggel gyengéd és puha kezeket talál!
A méz illatos hajbalzsamként is nagy sikert arat: kevés vízzel és egy kis ecetfröccssel elkeverve a haj különösen könnyen fésülhető a mézes balzsam után. A stressz és a hasított haj különösen jól érzi ezt a kezelést.
Vajon olyan szépek leszünk, mint Kleopátra a tejben és a mézben végzett fürdés után? (Kép: Sofia Andreevna/Shutterstock.com)
Vajon olyan szépek leszünk, mint Kleopátra a tejben és a mézben végzett fürdés után? Igen, mert a tej értékes összetevői a méz simító és vérkeringést fokozó hatásával együtt csodálatosan sima bőrt biztosítanak. Míg egy hatalmas szamárcsordának mindig rendelkezésre kellett állnia Kleopátra számára ahhoz, hogy elegendő tejet termeljen a napi fürdéshez, ma már használhatunk fürdő-adalékokat tejjel és mézzel, és nagyon kényelmesen pihenhetünk!
Nagyon hatékony egy fürdő, amelyhez mézet és kevés tengeri sót adunk. Most adjon hozzá egy-két liter teljes tejet a fürdővízhez, és valóban úgy fogja érezni magát, mintha visszaszállítottak volna az ókori Egyiptomba! A bőr nagyon puha és egyszerűen csodálatos érzés a fürdő után!
Nem hiába használták a mézet évezredek óta a legkülönbözőbb területeken - tehát van valami a „folyékony arany” mítoszában. Mindig támaszkodjon kiváló minőségű mézre, amelyet ideális esetben közvetlenül a méhésztől vásárol!
Andrea Hauserről
Régóta tartó hobbim, az írás 2010-ben igazi munkává vált - azóta szabadúszó copywriterként dolgozom. Előtte betanított banki ügyintézőként dolgoztam a jelzálogbank klasszikus hitelezési üzletágában. Az ingatlan- és az építésfinanszírozás, valamint a biztosítás ezért a hobbim között szerepel. De szeretek új témákat is felfedezni ezen a "szárazanyagon" túl, és szeretnék megismerkedni új területekkel.