Gyógymód búzafűlével - Microgreens Romania
Az első napokban fogyasszon egy teáskanál gyümölcslevet, amely után az adagot fokozatosan növelik, elérve a napi 50-100 ml-t.
Fogyassza naponta két adagban (vagy háromban, ha nagyobb, mint 50 ml), lehetőleg éhgyomorra.
A búzafűlével történő kúrának nincs tartós korlátozása, egész életen át követhető.
A frissen facsart búzafű a préselés után azonnal maximálisan hatékony és gyorsan oxidálódik, ezért a legjobb, ha a levet legfeljebb 15 perc előkészítés után.
A friss búzafű kifacsarása előtt azonban legfeljebb 7-10 napig tárolható hűtőszekrényben vagy légmentesen lezárt edényekben.
Hogyan lehet búzafű levet kapni?
50 ml gyümölcslé előállításához két réteg, 14-16 cm hosszú búzafűre van szükség.
A búzafűlé könnyen beszerezhető a piacon lévő gyógynövény-facsarók segítségével, amelyek tartománya meglehetősen változatos - a kézitől a professzionális elektromosig; az ár 300 lejről indul és meghaladhatja a 2000 lejt. Fontos a megfelelő eszköz használata; például centrifugálással nem jó a búzafűlé előállítása, míg a rágással/préseléssel - lehetőleg féregtengellyel - a legjobb. Legrosszabb esetben használhatja a húsdarálót.
Ha nincs semmilyen eszköze a lé előállításához, addig rághatja a búzafüvet, amíg úgy érzi, hogy nincs több nedve, majd el kell dobnia.