Gyógynövények fogyáshoz Gyógynövények és gyógynövény receptek
A fogyás gyógynövényei egyre növekszenek. Gyógynövények mint méregtelenítő tea, gyógynövények salátákban vagy más ételekben.
Hiszen a férfiak és a nők is fittek és vonzóak akarnak lenni, ha ez számít.
És természetesen a menyasszony is bele akar illeni az esküvői ruhába.
Sok varázsnövény létezik a fogyáshoz és:
A fogyás gyógynövényei nagyon ízletesek lehetnek. És van néhány gyógynövény, amelyek közül választhat.
Gyógynövények fogyáshoz: csalán
Egyetlen másik „gyom” sem ad annyi biotikus anyagot, mint a csalán. Mindenki tudja, hogy sok C-vitamin jó a zsírvesztéshez.
A csalán segítségével ilyen nagy mennyiségű C-vitamint kaphat.
Este lefekvés előtt készítsen csalánteát friss levelekből.
Vízhajtó hatása van. Ez eltávolítja a felesleges vizet.
Készítmény:
Tegyen 1-2 teáskanál szárított csalánlevelet egy edénybe, majd öntsön rájuk kb. 1/4 L forrásban lévő vizet. Ezután rajzoljon, szűrjen le és igyon naponta 2 csészét. Alternatív megoldásként elmehet a szupermarketbe.
Ha nagyon kedveled a salátát, keverd össze csalánnal. Nagyon röviden leforrázza a leveleket. Ezután aprítsa fel, ízesítse sóval és borssal. Egyszerűen adja hozzá az egészet a salátához.
Gyógynövények fogyáshoz: petrezselyem
A csalánlevélhez hasonlóan a petrezselyem is nagyszerű C-vitamin-forrás. A petrezselyem nagyon hasznos a zsírégetésben. Csak egy evőkanál apróra vágott petrezselyem meghúzza a kötőszövetet. Ezenkívül stimulálja az anyagcserét.
Készítmény:
Minden étkezéshez mindig adjon egy kis petrezselymet. Például salátával, zöldségekkel és kvark burgonyával. A petrezselymet azonban nem szabad főzni, mert elveszítené a vitaminokat. Természetesen nem ezt akarjuk. A legjobb, ha az elkészítés végén mindig hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet az étel fölé.
Gyógynövények fogyáshoz: kapucinus zsázsa
Ez a gyógynövény általában nagyon élénkítő, kissé hashajtó és emésztést támogató.
Készítmény:
Ismét visszakeverheti a leveleket a salátájába. Vagy elkészítheti saját kapucinus zsázsa salátáját. A finomra aprított levelek kenyéren, kvark kenettel szintén finomak. De ne használjon túl sok levelet! Aztán az egész fűszeressé válik.
Gyógynövények fogyáshoz: cickafarkfű
A cickafarkot főleg a nők ismerik. A menstruációs görcsökre gyakorolt jótékony hatásáról ismert. A cickafarknak pszichológiailag kiegyensúlyozó hatása is van. És ez az egyik gyógynövény a fogyáshoz.
Készítmény:
Körülbelül 1 teáskanál cickafarkot tegyen egy pohárba, majd öntsön rá forró vizet, és hagyja meredeken. Amikor a tea eléri az ivási hőmérsékletét, vonuljon vissza egy csendes sarokba, és élvezze. A cickafark allergiás reakciókról ismert. Ezért ezt a gyógynövényt csak mérsékelt időközönként szabad használni.