Gyógyszerek a szénanátha ellen Végül egy másik ok a gin és a tonik fogyasztására - WELT
Gin és tonik, vodka, sör vagy esetleg bor? Aki szénanáthában szenved, gondolja át az italválasztást
Forrás: Getty Images (4)
Minden virágzik, minden zöld - és az allergiások nagyon bosszankodnak. A tablettákon kívül mindenekelőtt a gin és a tonik enyhíti a szénanáthában szenvedőket. Más italok azonban súlyosbítják a tüneteket.
Stephen Fry brit színész szereti a pezsgőt, de sajnos a pezsgő nem szereti vissza Stephen Fry-t. "Arra kell figyelnem, hogy ne igyam túl sok pezsgőt, mert ez kiváltja az asztma tüneteimet" - mondta Fry néhány évvel ezelőtt az "Independent" -nek adott interjúban. Az enyhe másnaposság normális egy pezsgővel töltött este után, bármennyire is drága volt az ital. De a Fry-nél a finom pezsgő gyakran másnap asztmás rohamot vált ki.
Szép ürügynek tűnik, hogy neki és mindenkinek, akit érintett, inkább a gint és a tonikot vagy a vodkát kell preferálnia. De az Asthma UK brit szervezet 2017-es tanulmánya megmutatta a népszerű tiszta alkoholos italok valódi előnyeit a szénanáthában vagy hisztamin intoleranciában szenvedők számára.
A válaszadók 75 százaléka szerint az alkohol súlyosbította allergiás tüneteit. Mindenekelőtt vörösbor, majd fehérbor, sör és almabor. Mindezek az italok szulfitokat tartalmaznak, amelyekre az összes asztmás három-tíz százaléka rendkívül érzékeny - és ha kétségei vannak, súlyos asztmás rohamokat kapnak.
A hisztamin gyulladásos anyag, amely fontos szerepet játszik a pollenallergiában. Normális esetben a szervezet saját diamin-oxidáz (DAO) enzime bontja újra. A sörfőzés élesztőben erjesztett alkoholt eredményez, amely magas hisztamin tartalmú. A vörösborok és az összes szulfit bor bor hisztamint tartalmaz. A hisztamint az élelmiszerekben is előállítják, elsősorban bakteriális fermentációval.
A ginnek és a vodkának ugyanakkora hatása van, mint egy antihisztaminnak. A gin desztillálásakor szinte semmilyen hisztamin nem termelődik. Ugyanez vonatkozik a vodkára is, amelynek gyártási folyamata kevés vagy egyáltalán nem termel hisztamint. Az eredmény: Valójában segítenek csökkenteni a nyálkahártya által okozott duzzanatot, vagy nem rontják őket.
A gin és a vodka antihisztaminként hat
Ha már allergiás és hisztamint tartalmazó italokat fogyaszt, a megnövekedett testkoncentráció a hisztamin hatalmas felszabadulásához és a tünetek fokozásához vezet. A szénanátha esetében ezek közé tartoznak a viszkető szemek, az orrfolyás vagy a köhögés, sőt az asztma is.
Ha allergiás, akkor az italválasztás mellett át kell gondolnia étrendjét, és alacsony hisztamintartalmú ételeket kell választania. Kerülni kell például az élesztő tartalmú késztermékeket, de a tengeri ételeket és a füstölt húsokat is. Az olyan gyümölcsök, mint az ananász, a grapefruit, a banán, a kivi, az eper, a málna és a citrusfélék szintén kölcsönhatásba léphetnek az antihisztaminokkal.
A túl sok alkoholfogyasztás természetesen szintén káros. Nemrégiben egy tanulmány kimutatta, hogy egy pohár vörösbor este vagy egy munka utáni sör a héten rendben van - ha ez így marad, és hétvégén gyakorolja az absztinenciát. De ha allergiás a borra és a sörre, akkor hébe-hóba keverjen magának egy gint és tonikot.
A heti több mint 100 gramm egészségtelen
Aki folyamatosan hetente több mint két liter sört vagy egy üveg bort fogyaszt, több stroke-ot és szívelégtelenséget kockáztat. Ez 19 ország 600 000 emberének alkoholfogyasztási szokásainak elemzéséből származik.