Gyógyulás gyógyulás nélkül A megfázás 10 legjobb étele - Naturopaths portál

Ha megfázik, nem kell mindig azonnal gyógyszert szednie: Az olyan ételek, mint a tea, segítenek a köhögés, az orrfolyás és a torokfájás gyógyításában is.

A télről ismert, hogy hideg évszak. De ha köhögéssel, fülfájással, orrfolyással és torokfájással küzd, akkor nem kell olyan gyógyszerekhez folyamodnia, mint például köptetők, orrsprayek és antibiotikumok. Egyes ételeket igazi csodaszereknek tekintenek a megfázás elleni küzdelemben. Az alábbiakban bemutatjuk a tíz legjobb otthoni gyógymódot megfázás és hasonlók esetén.

1. hely: torokfájás és légúti megbetegedések elleni zsálya
A zsálya név a latin salvare-ból származik (= gyógyít, ment, megőrz). Valójában a név mindent elmond, és a növényt már kétszer is elnevezték az Év Gyógynövényének - egyszer 1998-ban és egyszer 2003-ban. A zsálya különösen hasznos a száj- és torokgyulladásban, valamint a légzésbetegségekben bizonyos antimikrobiális illóolajok miatt. Függetlenül attól, hogy zsálya cukorkát vagy zsálya teát kell inni vagy gargarizálni: A zsálya nagyon gyorsan képes a torokfájás enyhítésére. A növény hasznos a köhögési és váladékvágy ellen is: a zsálya infúziójával történő belégzés hidratálja és megnyugtatja az irritált nyálkahártyákat, és enyhíti a köhögési vágyat.

---