Gyógyulás táplálkozással Egyél jobban - csak gyorsan - élj tovább
0 cikk: 0,00 € »
Elmentett bejegyzésed van »
Prof. Dr. Andreas Michalsen
Gyógyulj táplálkozással - egyél jobban - csak gyorsan - élj tovább. A kutatás és a gyakorlat legfrissebb ismeretei
D: 24,95 €
V: 25,70 €
CH: 35,50 sFr
Publikálva: 2019. február 13
Keménykötésű, 368 oldal
ISBN: 978-3-458-17790-6
Kapható másként is
SPIEGEL bestseller listaA Focus, a Stern és a Börsenblatt bestsellerei
Az egészségünk és a hosszabb életünk kulcsa
Andreas Michalsen könyvével szeretné felhívni a figyelmet az intelligens és egészséges étrendre, és a hagyományokkal és az orvosi tapasztalatokkal összhangba hozni a terápiás böjt, az időszakos böjt és a táplálkozás legújabb tudományos eredményeit. Nagyon személyes, hozzáértő és meggyőző módon közvetíti tudását egy növényi eredetű étrendről és a mindennapi életben könnyen megvalósítható böjtprogramokról. Megmutatja, hogy a célzott táplálkozás és a böjt rendkívül hatékony számos betegség megelőzésében és kezelésében, és kulcsfontosságú az öngyógyítás elősegítésében. Leírja a legfontosabb ételeket és azok tápanyagait, a legegészségesebb táplálkozási formákat - a mediterrán ételektől a vegetáriánusokon át a vegánokig - és milyen típusú böjtöt - terápiás böjtöt, részleges böjtöt, álböjtöt vagy szakaszos böjtöt - melyik forma melyiknek felel meg a legjobban. Kiegészíti a gyakorlat és a berlini Immanuel Kórház és a Charité tanulmányainak legfrissebb eredményeit más aktuális kutatási eredményekkel.