Gyógyvíz, gyógyforrás, természetes gyógymódok, egészség, ásványi anyagok, kalcium, magnézium,
csont
A savas tartományban lévő pH-érték in vitro fokozott csontfelszívódást eredményez az oszteoklasztok aktiválása és az oszteoblasztok gátlása révén, ezáltal a közeg lúgosításával ezek a hatások megfordíthatók. Számos áttekintés és tanulmány kimutatta, hogy a lúgosítás - a hidrogén-karbonát beadása formájában - hasonló pozitív hatásai a csontrendszerre in vivo is jelentkezhetnek.
Ez minőségi áttekintés feltárja azt a kérdést, hogy meddig hidrogén-karbonátban gazdag ásványvíz nak nek A mobilitás megőrzése időskorban hozzájárulhat.
Az ilyen kapcsolat bizonyítéka megfigyelési tanulmányokból származik, amelyekben alacsonyabb koncentrációjú csontok és izmok degradációs markereit találták azoknál az embereknél, akiknél a bikarbonát koncentrációja magasabb volt a vérszérumban. Ennek eredményeként az intervenciós vizsgálatok, amelyek napi hidrogén-karbonát-dózist használtak 4100 és 4300 mg/nap között, csökkentették a csontvesztés markereit, valamint csökkentették az ammónium kiválasztását a vizelettel (izomvesztés marker).
Kettő hidrogén-karbonátban gazdag ásványvízzel (
2170 mg/l) elvégzett intervenciós vizsgálatok 1 l vagy 1,5 l víz négy hétig történő elfogyasztásával értek el egyet A csont- és izomdegradációs markerek csökkentése, valamint a sav-bázis egyensúly javulása összehasonlítva ugyanannyi víz alacsony hidrogén-karbonát tartalmú fogyasztásával (291 vagy 606 mg/l).
A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a megfigyelési és beavatkozási tanulmányok jelentős része egyértelmű választ ad Mutassa meg a kapcsolatot a savas stressz és a csont- és izomanyagcsere, valamint az emberek mobilitása és ezáltal az időskori mobilitás között táplálkozás útján, Kiegészítők, de vége is A hidrogén-karbonátot tartalmazó ásványvíz pozitívan befolyásolható tud.
Tabatabai LS, Cummings SR, Tylavsky FA, Bauer DC, Cauley JA, Kritchevsky SB, Newman A, Simonsick EM, Harris TB, Sebastian A, Sellmeyer DE
Az artériás vénás hidrogén-karbonát alacsonyabb csont ásványianyag-sűrűséggel és idősebb férfiak és nőknél fokozottabb csontvesztéssel jár
J Clin Endocrinol Metab. 2015. ápr
Ebben Az USA-ból származó, 2,1 éven át tartó megfigyelési tanulmány a vér hidrogén-karbonát-koncentrációja és a csontsűrűség, valamint a csontvesztés összefüggését vizsgálta.. A vizsgálat 2287 résztvevője 70 és 79 év közötti volt, és képes volt 10 lépés megtételére szünet nélkül, vagy fél mérföldnyire.
Minél magasabb a hidrogén-karbonát koncentráció a vérplazmában, annál alacsonyabb a csont lebontásának sebessége és annál nagyobb a csontsűrűség, mind a vizsgálat elején, mind a végén.
Ezek az eredmények szignifikánsak voltak: az első kvartilisben 17,8-24,4 mmol/l hidrogén-karbonát-koncentráció mellett a csontsűrűség évente 0,72% -kal csökkent, míg a 3. kvartilisben (25,1-26 mmol/l ) csak 0,11% -kal csökkent évente, és a 4. kvartilisben (26 - 31,8 mmol/l) még 0,17% -kal is növekedett.
Ez arra utal, hogy az egyik magas hidrogén-karbonát-koncentráció a az életkor előrehaladtával fontos tényező a csontok egészségében.